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孕媽必知:日常用品會攜帶著許多細菌

木制餐具。 木頭比塑膠和金屬更容易滲入水分, 因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。 清洗木制餐具時, 最好用熱水, 用段時間後, 放在水裡煮一煮。 如果木頭變軟、發黑, 就意味著裡面已經黴變, 要立即更換。

牙刷。 英國曼徹斯特大學研究發現, 平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌, 其中, 葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。 建議每3個月換一次。

浴巾。 皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上, 如果再接觸傷口, 容易引發感染。 浴巾每週至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。

枕頭與羽絨被。 由於塵蟎殘骸的堆積,

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新枕頭的重量將在3年內增加一倍, 這會加重哮喘、濕疹等疾病症狀, 塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。 所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水裡至少清洗20分鐘。 羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物, 應該每半年清洗一次。 此外, 枕頭的最佳使用期限為2年, 羽絨被為5年。

床墊。 英國統計資料顯示, 平均每張床墊上有1萬隻塵蟎。 每週至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。

運動鞋。 此類鞋子很容易被黴菌和真菌污染。 因此每月至少用涼的肥皂水洗一次, 並在陽光下晾乾。

馬桶刷。 如果刷子出現了磨損, 擦除污垢的能力就會下降。 除了每週清洗消毒外, 建議半年換一次刷子。

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