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孕媽必知 胎兒發育的七大黃金跳躍點

胎兒從開始“住進”媽媽的肚子裡開始, 就一直在悄悄成長。 在這10個月之間, 胎兒會從一顆小到肉眼難以看清的受精卵開始發育成一個6-8斤的寶寶。

你造嗎?在這十個月期間, 胎兒的發育是跳躍性的, 存在著7個黃金發育點, 在這7個黃金發育點上, 胎兒的重要器官獲得了發育, 孕媽如果能夠知道這7個黃金發育點, 有針對性的做一些胎教和增加營養, 對胎兒的發育有著十分重要的作用, 絕對會事半功倍。

第一個黃金發育點:胎兒60天。

也就是孕媽懷孕8周的時候, 這時, 胎兒的脊柱形成了, 包括皮膚。 當胎兒長到8周的時候,

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雖然從外表上看, 孕媽還看不出懷孕的跡象。 但肚子裡的胎兒脊柱首先開始形成了, 而且皮膚也開始有了感覺, 儘管此時的皮膚還是透明的。

How to:這個時候, 孕婦要做的事情, 就是可以進行撫觸胎教了, 可以慢慢的撫摸肚皮, 讓胎兒能夠感覺到母親的關愛, 注意, 一定要輕輕的撫摸呦。 此外, 多吃一些清淡的食物, 或者多喝一些骨頭湯, 增加脊柱的營養供給。

第二個黃金發育點:胎兒90天。

這一時期, 是胎兒腦部發育的黃金發育點, 決定了胎兒的聰明程度。 此時, 胎兒已經有了自發的活動, 如吮手指、摸臍帶等。

How to:在這個黃金發育點上, 孕媽要做的就是繼續進行胎教, 儘管在這個時期, 胎兒還沒法聽到外界的聲音, 但是, 胎兒還是能夠感知外界的刺激,

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可以很好的增加腦神經軸突的多網連結, 孕育一個健康聰明的小寶寶。

此外, 在飲食上, 多吃一些含有DNA的食物, 補充孩子的腦部營養發育。

第三個黃金發育點:胎兒120天。

這一時間點, 是胎兒聽覺發育的關鍵時期, 他能夠清晰的聽到外界的聲音了, 此時, 孕媽要進行聲音的胎教, 可以給胎兒聽一些柔和的音樂, 或者讓孕爸講故事, 讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。

How to:需要注意的, 不要給胎兒聽一些劇烈且吵雜的聲音, 如搖滾樂等, 以免驚嚇了胎兒。

第四個黃金發育點:胎兒150天。

注意, 這個時間點, 胎兒有記憶了。 胎兒開始有了腦部的記憶功能, 這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。 這時候, 孕媽需要做的,

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就是告訴胎兒, 爸爸和媽媽最愛你, 讓胎兒的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。 需要注意的是, 在這個時期, 父母一定要杜絕在吵架, 因為肚子裡的胎兒會清楚地記憶父母的吵架聲, 影響孩子的情緒和發育。

How to:孕媽在這個時間裡可以多吃一些肉類, 增加胎兒的積極情緒。

第五個黃金發育點:胎兒210天。

這個時間點, 胎兒的眼睛發育成熟了, 小小的視網膜分得清白天和黑夜了。 並且, 胎兒會明顯地通過胎動來反應出喜歡與不喜歡。

How to:這個時間, 孕媽的作息時間要規律, 有些胎兒為什麼出生後會夜裡不睡, 白天不醒, 就是因為在這個時間點, 孕媽的作息不規律造成的。

孕媽除了飲食要規律外, 要注意用眼適度, 多吃一些明目的食物,

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如維生素a等, 讓胎兒的眼睛得到充分的發育。

第六個黃金發育點:胎兒230天。

此時, 是胎兒的肺部功能發育最關鍵的時候, 孕媽們要注意身體哦。

How to:母親要多呼吸新鮮的空氣, 還要多吃一些有助於肺部發育的食物, 保障胎兒的肺部的發育。

第七個黃金發育點:胎兒240天。

這個時候, 胎兒的的味覺發育完全了, 而且, 會有自己的情緒反應了。 也是在這個時候, 寶寶開始對孕媽的情緒作出反應。

How to:這個時間點, 每一位孕媽准都要記得保持樂觀的情緒, 相關研究表明, 如果孕媽情緒變動過於劇烈, 會影響寶寶先天的性格形成。

【結語】

孕期10個月的時間說長不長, 說短不短, 孕媽們要多多注意自己的身體, 在胎寶寶生長的黃金節點上多下點功夫,

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注意飲食, 科學作息, 讓寶寶健康發育。

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