孕媽必知胎教重點

在胎兒的成長發育過程中， 胎教對於胎兒的影響是非常大的。 對於胎教， 很多女性瞭解的並不多。 下面就為大家介紹胎教的重點， 希望讓大家對胎教與有更多的瞭解。

什麼時候進行胎教好

寶寶每天都在媽媽的肚中成長， 他們每一分每一秒都在發生在變化， 這個時候我們就需要因材施教， 照顧好寶寶!在胎教的過程當中， 對寶寶的愛☆禁☆撫也是不可少的!

愛☆禁☆撫：每次2~5分鐘。

當懷孕三個月以後就可以對寶寶進行愛☆禁☆撫了。 孕婦仰臥在床上， 注意頭不要墊太高。 保持全身放鬆， 呼吸均勻。 雙手從上至下， 從左往右，

指按：每次3~5分鐘。

在孕期4個月的視乎就可以用手指去觸摸寶寶了。 四個月後， 孕婦會有胎動感。 這個時候就可以用自己的食指或者中指去觸摸寶寶。 在開始指按的時候， 胎兒不會有很明顯的反應， 待孕婦手法嫺熟以後， 胎兒就會有明顯的反應了。 建議， 在每天睡覺前(9-10點)胎兒活動比較頻繁的時候做。

拍打：每天早晚共進行兩次， 每次3~5分鐘。

孕期5個月後， 愛☆禁☆撫的方法也不一樣。 拍打肚中寶寶時你的姿勢與愛☆禁☆撫的方法一樣。 當肚中的寶寶在踢你的字的時候， 就可以輕輕的拍打被踢的部位。 一般情況下， 胎兒1-2分鐘會再踢， 這個時候就輕拍記下，

對於胎教， 孕婦一定要保持愉悅的心情， 要保持平靜， 盡可能的將愛的正能量傳遞給腹中的寶寶。 其實對於胎教， 定義是非常廣泛的。 心情放鬆、作息有規律、注意日常飲食， 都可以算是胎教， 對胎兒的發育也是非常有好處的。