一直以來， 我們都希望咱們的孕媽媽在孕期的時候不要挑食， 因為這樣對於營養的攝取是比較均衡的， 對孕媽媽和胎寶寶都是好的。 其實這只是一方面。 其實還有一方面那就是， 如果孕媽媽在孕期太挑食， 那麼將來自己的寶寶出生之後， 可能也會和孕媽媽一樣的的挑食。
不僅僅在挑食方面咱們的孕媽媽會嚴重的影響到寶寶， 在其他的很多方面不管是好的還是壞的， 咱們的孕媽媽的“示範”作用對於寶寶而言都是特別強大的。
所以為了寶寶， 各位孕媽媽在孕期的時候一定要“悠著點”哦~~
一、挑食的媽媽，
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生活中我們會發現， 很多准媽咪在懷孕之前是啥都愛吃， 可是在孕激素的刺激下， 她們的食欲和胃口也變得“不正常”起來， 比如對一些有特別氣味的食物難以接受， 整個孕期也變得挑食起來。
對於這個問題， 往往會被孕媽們忽略， 以為不過是孕期的某些小怪癖。
實際上， 孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶， 在寶寶出生後， 他們的飲食習慣就會深受影響， 或飲食不規律， 又或者喜歡偏食挑食等。
如果准媽咪希望寶寶出生以後飲食正常又營養均衡的話， 孕媽咪一定要從自身做起， 向挑食的壞習慣挑戰！
小編建議：
也許， 懷孕4周之後確實會讓你的胃口變差， 但孕媽們要保證做到的是日常飲食定時定量。
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如果孕媽在孕期變得特別偏好某類食物， 也要注意均衡營養。 儘量保證糧食、蔬菜， 還是水果、肉類等均衡攝入。
二、媽媽易動怒， 影響寶寶性格
我們都知道， 寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響， 屬於天生的， 尤其是這種天生氣質和胎兒時期孕媽媽的“教育”密不可分。
專家解讀後發現， 若是准媽咪在孕期情緒異常， 就會導致身體內環境發生變化， 並通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶， 進而影響到了胎寶寶的氣質。
比如有些孕媽情緒多變， 或壓抑或煩悶不已， 沉溺沒有根據的瞎想和擔心當中， 不僅准媽咪自己受苦， 寶寶出生後也容易成為“小霸王”。
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小編建議：
孕媽咪首先要保持良好的心境， 積極參加孕期運動和廣交朋友。 可堅持每天抽出30分鐘， 到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步， 做做體操， 讓孕期鬱悶的心情變得舒暢。
如果心情確實憂悶難以排解， 可以使用注意力轉移法， 離開不愉快的環境， 或參加自己感興趣的音樂會、郊遊等， 將壞情緒轉為正面能量。
三、准媽是夜貓子， 胎寶寶也是夜貓子
在寶寶出生之後， 有一類寶寶呢， 是深得父母及家人的歡心， 因為寶寶的生活作息也很規律， 早上醒來， 晚上乖乖睡覺， 白天很少哭鬧， 飲食、睡眠都非常按時。
而另一類寶寶則似乎生下來就是跟大人作對的， 白天比誰都睡得多， 晚上比誰都有精神，
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專家認為， 第二類寶寶很可能跟孕媽媽的孕期生活有較大的聯繫。 早已有研究表明， 孕期習慣早睡的媽咪， 寶寶生下來也會有早起的習慣， 而孕媽喜愛上網， 打牌或者聚會等夜夜笙歌， 所生的孩子也有晚睡的習慣哦。
小編建議：
孕媽咪不管是為自己的身體著想， 還是為寶寶著想， 都應該在孕期摒棄那些不良的習慣。 首先， 孕媽咪需要保證每天的睡眠不少於8小時， 中午應有1小時的休息。
另外， 遠離煙酒、吵雜等場所， 避免影響了肚子裡寶寶的生活規律哦！
四、媽咪懶惰， 寶寶也會跟著懶惰
懷孕後， 很多孕媽咪都給自己找理由， 覺得自己需要更多的休息， 家人們也錯誤地認為這是孕媽媽的特性。 殊不知，
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其實， 孕媽媽與胎寶寶之間是有資訊傳遞的。 胎寶寶能夠感知孕媽媽的思想， 如果懷孕中的孕媽媽既不思考也不學習， 胎寶寶自然也懶下來了， 於是， 寶寶在出生後也將會變得懶惰。 這對於胎寶的大腦發育是極為不利的。
小編建議：
孕媽咪們， 讓自己的大腦動起來吧。 如果孕媽始終保持著旺盛的求知欲， 則可使胎寶寶不斷地接受刺激， 促進胎寶寶大腦神經和細胞的發育。
所以， 准媽咪可以多讀一些格調高雅的書和多欣賞高雅音樂。
遇到有趣的事情或者有趣的問題， 要多思考， 多動腦子， 這樣也能促進胎寶的智力發展哦！
