胎兒八個月以後生長的特別的快
從第八個月開始， 腹中的寶寶就會進入生長的高峰期， 身體長的特別的快， 胎兒的體重主要都是這個時期增加的， 主要呈現出的特點就是大腦， 骨骼， 血管， 器官等都在這個時期完全的形成， 皮下的脂肪開始增多。 這個時期孕媽不合理的飲食， 就會導致胎兒的身體過大， 給出生帶來困難。
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要少食多餐
飲食要以少量、豐富、多樣為主， 一般採取少食多餐的方式， 要適當的控制飲食。 儘量減少高脂肪， 高蛋白攝入， 不然胎兒就會在這個時候會長的比較胖， 導致出生的時候難以生下來， 增加分娩時的痛苦。
飲食要清淡
脂肪性的食物裡含有的膽固醇的量都是很高的， 過多的膽固醇吸收不了， 就會導致大量的膽固醇在血液裡沉澱下來， 會使血液的黏稠度增加， 在加上妊娠期毒素就會導致血壓升高， 出現高血壓疾病。
攝入優質蛋白質
這個時期， 雖然高蛋白的攝取不宜過多， 會導致胎兒肥胖， 增加胎兒出生困難， 但是要攝入優質的蛋白質還是必須的。 多吃含有優質蛋白質的食品， 像牛奶， 雞蛋等等，
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