現在我們越來越追求能夠回到自然狀態
生孩子也一樣
所以最近幾年以來順產的比例逐年增高
而且Tina也寫過很多文章
反復告知孕媽順產的好處
（媽媽們請為了寶寶， 盡可能選擇順產好嗎？）
也對比了無數次順產寶寶和剖宮產寶寶的差別
孕媽說：我也想順產， 那具體該怎樣做呢？
現在Tina分享給大家一些建議
我們一起來看看
【準備越充分， 順產的可能性越大】
媽媽的身體準備的越充分， 特別是孕媽在懷孕前有過3-6個月的備孕期， 那麼順產的可能性就越大。 因為對孕媽和寶寶都一樣， 良好的營養、健康的肌肉組織是完全可以適應陰☆禁☆道分娩時的力量所需。
Advertisiment
【不胖不瘦的孕媽， 順產的可能性更大】
試想一下：如果孕媽拖著厚厚的脂肪分娩， 這多餘的脂肪不僅會讓孕媽的體內激素失去平衡， 而且就是選擇了剖宮產， 術後恢復起來也較慢。
【孕期穩定的血糖、血壓， 順產的可能性越大】
因為當孕媽的血糖、血壓處於穩定狀態時， 孕媽的分娩激素才會工作的更加有效。
【孕前有健身習慣的孕媽， 順產的可能性更大】
其實有時候生孩子和健身很像， 都需要強健的肌肉力量、忍耐力和專注力。 所以孕前有健身習慣的孕媽， 順產的可能性更大。
【生產前經常保持直立姿勢的孕媽， 順產的可能性越大】
簡單說， 重力是孕媽分娩時的好朋友，
