孕媽愛上自拍也是種病？

在人生中難得的階段， 拍下回憶的畫面是再好不過的一件事了。 比如孕媽愛自拍就是一種表達愉快心情的方式。 來看看孕媽為何迷上自拍？愛上自拍真的是種病嗎？ 

一．自拍成癮， 孕媽咪愛上自拍的理由 

現在警告愛自拍的孕媽咪：經美國精神病協會認定， “自拍成癮”是一種精神疾病。 熱衷自拍的女神們， 請擔憂一下自己的精神健康問題。  

Bazingga， 騙你的！不要生氣， 上當的不光是你， 國內很多媒體都上了當， 正正經經地轉載了這個報導。 自以為中槍無數的孕媽咪自拍黨， 可以拍拍膝蓋， 安心打開前置攝像頭了。

無聊的孕期如果沒有自拍作伴， 豈不是有些無聊， 且自拍對孕媽咪來說可是好處一籮筐， 不信？一起來看看吧。  

1、心理滿足：自娛自樂， 讓自我感覺更好 

心理學中有這樣一個名詞叫“曝光效應”， 是指某樣事物出現的次數越多， 人對其產生的好感度也越高。 孕媽咪不斷拍不斷拍， 由於“曝光效應”也會漸漸覺得照片中的自己越來越美， 從而擺脫孕期因為浮腫、大肚而帶來的心理自卑感， 自我感覺良好真是蹭蹭地往上長， 自此心情舒暢， 胎寶寶也跟著高興。  

2、照相留念：孕媽日記， 留作紀念 

拍照， 更多的作用是用來留念， 更何況是處於特殊時期的孕媽咪， 難得的十月懷胎， 雖然體型較以前有很大的變化， 但一生可能就這麼一次，

把這份特殊的回憶留住， 做個永久的紀念， 等寶寶長大了也可以給他看。 如此有紀念意義的事情， 當然不容錯過啦。  

3、分享喜悅：發佈朋友圈， 打發無聊 

特別是留家待產的孕媽咪， 雖說停工待產也有許多事情可以打發無聊， 譬如針織、插花、閱讀等等， 但如此自娛自樂不免了無生趣， 總感覺自己像個“山頂洞人”與外界缺少溝通交流。  

但如果偶爾來張自拍照， 發佈到朋友圈， 不僅能夠讓好友知道自己的近況， 還能架起一個相互嘮嗑的橋樑， 瞬間就能把准媽咪的生活變得開朗和熱鬧起來。  

二．媽咪愛自拍， 自拍已成為一種生活習慣 

這年頭， 許多人在任何地方、任何時候都要自拍， 連偷東西的賊也不例外。 美國一名孕婦在服飾店內偷走了一件豹紋連衣裙並自拍放上網，

幾個小時後就被捕了。 這件事告訴我們， 生活中沒錢不行， 不拍更不行。  

1、自拍成了現代人的日常習慣 

自拍的歷史， 說長不長， 說短也不短。 在發明攝影術之前， 畫家們就在給自己畫像。 比如16世紀的達芬奇， 17世紀的倫勃朗， 都有《自畫像》的名作。 而乾隆皇帝， 也是熱衷“自拍”的人， 只不過皇帝當然要高大上一些， 他把自己打扮成菩薩、文人、采藥師， 然後命令畫師畫下來欣賞。 如今， 時隔百餘年， 自拍已成為席捲全球的網路風尚， 只要手拿手機、相機人人都有自拍的“作品”面世。  

2、孕媽咪幸福滿溢的自拍經歷 

糖糖媽咪：抬手， 斜上方45°， 剪刀手、嘟嘴賣萌， 下方隱約可見的圓鼓鼓的大肚子， 好像在說“Hello， 媽咪~”；偶爾在圓鼓鼓的肚子上貼著花，

或做些塗鴉， 這樣照出來的孕肚調皮又可愛；最後利用手機軟體自己處理一下， 孕期自拍輕鬆搞定， 發佈朋友圈， 趕快來圍觀吧！ 

Niuniu無敵：考慮到衛生、安全等問題， 覺得還是自己在家拍比較好， 所以平時總是讓老公隔段時間幫忙拍肚子的變化， 幾個月下來， 由小到大， 由大到無， 寶寶出生後， 看著以前保存的照片， 像在看連環畫似的， 真是神奇的存在。  

三．孕期大肚婆， 如何自拍更有feel？ 

也許你會說， 如今都去影樓拍攝孕婦寫真了， 幹嘛還在家自己拍啊， 拍出來又不好看。 這讓小編回想起來第一次去拍寫真看到照片時的情景了， oh my god！這是誰啊， 一點都不像我， 總之， 一句話， 看到最真實的自己才更具有紀念價值。

 

自拍可沒那麼多講究， 看自己心情， 隨自己喜好， 想怎麼拍就怎麼拍， 但如果你非要來個“高水準”的， 那麼就注意一下以下幾點吧： 

Tips1. 敢於秀大肚， 孕期我最大 

很多孕媽咪， 大概秀的最多的就是剪刀手的大頭照了， 但是如果你想給孕期來點紀念， 當然得把大肚子露出來啦， 千萬別害羞， 遮遮掩掩的；甚至還可以讓老公在自己肚子上畫上一些小圖案（當然得選用專用顏料）， 如：比較喜歡的卡通形象， 或者讓老公按上個手掌印， 也是不錯的創意。 大秀大肚風采， 才是孕媽咪專屬。  

Tips2. 無敵求關注， 化身表情帝 

自拍時， 我們往往會用各種激萌表情， 孕媽咪不妨也讓各種表情齊齊助陣， 大笑的、裝哭的、發怒的、沉默的、發呆的、做怪的， 各種style……再在後期製作時配上對寶寶說的話， 真真兒是有故事的萌萌噠~發到朋友圈，絕對獲得一千個贊。 

Tips3. 皮膚不太好，飾品來搭救 

我們都知道孕期因為身體原因，孕媽咪的皮膚都會不好，又不能使用化妝品，想要拍出美美的靚照，真是得想個好方法才行。加點法寶吧，可愛的大框眼睛；瞬間減齡的蝴蝶結；旅行style的帽子……都是不錯的選擇。 

准媽咪一定要按捺住，不要激動。快叫上老公一起去拍下唯美孕照十連拍吧！ 

真真兒是有故事的萌萌噠~發到朋友圈，絕對獲得一千個贊。 

Tips3. 皮膚不太好，飾品來搭救 

我們都知道孕期因為身體原因，孕媽咪的皮膚都會不好，又不能使用化妝品，想要拍出美美的靚照，真是得想個好方法才行。加點法寶吧，可愛的大框眼睛；瞬間減齡的蝴蝶結；旅行style的帽子……都是不錯的選擇。 

准媽咪一定要按捺住，不要激動。快叫上老公一起去拍下唯美孕照十連拍吧！