孕媽愛美麗，孕期必知美容護理知識

孕期如何在對胎兒不產生影響的情況下又可以愛美呢？相信這是很多准媽媽們的心聲。 今天小編就給大家介紹下一些孕期必知的美容護膚知識， 准媽媽們快來學習下吧！

怎麼做個美麗的孕婦呢？

首先：沒有必要停止一切與美容有關的活動。 建議做DIY的純天然美容。

我認為做媽媽真是很偉大， 為了孩子放棄美麗！不過純天然的材料對寶寶是不會有影響的， 比如：面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調製， 黃瓜可以用來護臉面， 蘋果可以用來護眼睛， 減輕黑眼圈！至於潤膚， 可以用嬰兒的潤膚產品（不過，

每個人的膚質不同， 也未必可以都適合吧）！我認為天然的美容方法現在都是可以使用的， 只不過要看自己能否堅持了！

其次：美白與精油對孕婦很不安全。

懷孕期間， 去美容院做做常規的潤膚保濕護理還是安全的， 當然一定要選擇品質可靠， 產品過硬的美容院。 但美白護理一定不能做， 因為特效美白產品， 都無可避免地含有高效的化學物質。

此外， 無論什麼時候都不能用精油。 精油提煉自植物荷爾蒙， 可以促進人體血液的代謝。 在平常時候， 這種高強度活性物質對改善皮膚膚質可以起到很好的效果， 但是在懷孕期間， 加速迴圈的血液很可能會影響到胎兒！

再次：做孕前體制測試， 可預防色斑產生。

懷孕期間的皮膚保養，

最好還是從孕前做起。 在孕前可以請護理師為自己做一個體制測試。 通過體制測試， 可以檢測出受測者體內營養分配情況。 護理師以此為依據， 會開出一張均衡營養的食單。 體制測試， 還可以檢測出女性體內雌性激素的分泌情況。 如果雌性激素分泌過盛， 就需要去醫院做個檢查。 在接受過孕前體制檢測的女性， 在產後有50%的人皮膚會自然褪去色斑。

在飲食上， 蔬菜水果特別需要大量吃。 補充維生素， 很多孕婦在懷孕期間會產生便秘， 多吃點高纖維的東西， 有利於孕婦排毒， 比較好的果蔬如：蘋果， 柑橘， 香蕉， 菠菜。

最後：小心腹部肌肉纖維崩斷。

身體皮膚的保養也非常重要。 懷孕期間如果對飲食不加節制， 體重超常增長，

對自己和胎兒都不好。 對孕婦來說， 體重增長超常， 很可能導致腹部肌肉纖維因為不堪承受脂肪的重量而崩斷。 肌肉纖維崩斷表現為， 小腹鬆弛， 出現花紋。 這種花紋即便產後也很難消除。

要防止這種情況出現， 首先控制飲食， 體重增長保持在一週一斤的幅度。 還要注意進行功能性鍛煉， 比如做做手操運動， 適量地散不。

此外， 含有荷荷芭油的潤膚霜對緊致小腹皮膚有非常好的效果。 每天洗澡後， 取適量左右向按摩至完全吸收。

另外， 推薦幾種消除眼部問題的妙招：

1、消除眼瞼浮腫－將棉花球浸入冰凍的脫脂奶中， 然後躺下， 取出棉花球敷在眼瞼上， 5-10分鐘即可。

2、消除眼袋－將溫熱的茶包敷在眼皮上， 10-15分鐘後去掉， 清水洗淨， 並用毛巾吸幹水分後，

抹上眼部保養品。

3、消除黑眼圈

方法一：取一多汁的蘋果， 切成薄片， 敷在雙眼上， 每次15分鐘。

方法二：用紗布沾些優酪乳， 敷在眼睛上， 每次15分鐘。

方法三：洗淨臉之後， 自然晾乾， 用蜂蜜塗在眼部周圍， 按摩幾分鐘。 靜待10分鐘， 讓其充分吸收， 然後用清水洗淨， 自然晾乾後， 塗上面霜和眼霜。