孕媽感冒了怎麼辦？

准媽媽在懷孕期間， 由於自身免疫系統的調整改變， 對外來的病毒抵抗力較差， 因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

尤其冬季， 正是感冒的高峰期， 好些准媽媽就這樣中招了。 寶寶問答近期收到很多孕媽提問關於孕期感冒的處理方法。 患感冒的孕媽咪們總是在考慮究竟該不該吃感冒藥， 要吃的話該選擇什麼藥？不吃藥會好嗎？吃藥對肚裡的寶寶有沒有影響呢？

孕媽感冒時對胎兒的影響

症狀較嚴重時， 孕婦感冒對胎兒有影響嗎？症狀如持續高燒不退， 或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。

這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的， 主要表現在三個方面：

1、感冒由流感病毒引起的， 孕婦感冒對胎兒的影響就表現在流感病毒對胎兒的影響上；

2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現在若孕婦感冒後所服用的藥物， 藥物對胎兒的影響；

3、若孕婦感冒有發燒狀況， 並且發燒在39度以上， 孕婦感冒對胎兒的影響就表現在高燒對胎兒的影響上。

孕媽感冒時的注意事項

因為在妊娠期， 婦女很容易引發妊娠期貧血、低蛋白血症以及其他併發症， 從而導致免疫力的下降。 因此， 孕產婦是感冒的高危人群。

然而， 孕婦感冒了卻不能隨便亂服藥， 因為有些藥對胎寶寶可是會造成不良影響， 最好是諮詢醫生後再服用。

另外為了讓孕媽們更好地通過飲食來改善自己的感冒狀況，

我們給孕媽們推薦以下幾種孕婦感冒食療， 希望能幫到您。

孕媽感冒不能吃什麼藥？

如果你對自己在感冒或流感期間服用的藥物有任何不確定的地方， 一定要向醫生諮詢， 別怕麻煩。 吃藥的動作非常簡單， 但如果用錯感冒藥或流感藥， 可能會讓你遺憾終生。 與胎兒的安全相比， 你為此付出的任何車馬之勞都是值得的。

以下是孕婦感冒或流感期間的一些用藥建議：

（1）孕婦感冒時不能吃麻黃素

如果你得的是普通感冒， 要注意許多減充血劑都含有使血壓升高的麻黃素， 孕婦應避免服用。 孕期能用和常用的感冒藥包括感冒清熱沖劑、雙花口服液、雙黃蓮口服液等。

另外，

柚柚育兒溫馨提醒：患普通感冒的孕婦在家裡時要保持室內空氣流通， 注意多休息， 大量飲水， 可以把醋燒開聞味。

如果孕婦感冒後咳嗽嚴重， 在吃咳嗽藥前最好諮詢一下醫生， 因為這些藥物往往含有多種成分， 其中的一些成分可能不建議孕期服用。 比如， 許多藥也包含麻黃素。 對於有胸腔病症狀的咳嗽， 可以試試一種吸入水蒸汽的方法， 或加入糜蛋白酶和地塞米松的霧化吸入， 先把痰咳出來。 如果是乾咳， 最好堅持用簡單的蜂蜜和潤喉糖漿， 避免服用那些含有右旋甲氧甲基嗎啡喃的止咳藥。

（2）孕婦感冒不能吃可待因

如果你得的是流感或需要吃止痛藥， 安全的做法是按照醫生建議的劑量服用一些對乙醯氨基酚或以對乙醯氨基酚為主要成分的藥，

但是服藥之前一定要先諮詢醫生， 因為很多藥物含有的其他成分， 比如可待因， 可能是不適合你服用的。 儘量不要服用阿司匹林， 除非因治療某些疾病的需要， 醫生建議你服用。 因為在懷孕最初的幾周裡， 它可能會影響到寶寶的發育， 而在懷孕後期它可能會影響分娩時間和產程長短。 布洛芬以及其他化合止痛藥也應該儘量避免。

（3）孕婦感冒吃維生素不能過量

你可能聽過補充維生素C能夠預防治療感冒的說法， 不過， 作為孕婦， 你不要大劑量服用維生素C。 英國衛生部門建議， 孕婦每天服用的維生素C不要超過60毫克（mg）。

（4）孕婦感冒有些抗生素應該避免

許多抗生素在懷孕期間服用是安全的，

但也有一些是不安全的。 所以， 你一定要在醫生開處方前， 告訴他你懷孕了。 青黴素在孕期服用是安全的， 頭孢一類的抗生素也可以用。 而四環素在懷孕早期可能會導致胎兒的畸形， 以後服用則可能會使你寶寶的乳牙和成人牙都變色。

一定不要服用以前生病時剩下的抗生素， 而且如果醫生給你開了藥， 就要把療程內的藥量吃夠。

孕婦感冒時不能吃什麼食物？

（1）螃蟹

雖然它們的味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對妊婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用， 而且由於屬性為寒涼， 因此更加不適宜感冒的孕婦食用。

（2）團魚

（3）韭菜

感冒的孕婦不要吃韭菜， 因為它會引起宮縮。 韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名， 其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C；而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。

孕婦感冒食療做法

食物的科學烹調能夠改善孕婦的體質，加強孕婦的抵抗力，使媽媽們能夠早日擺脫感冒菌的困擾。下面，我們就給准媽媽們介紹幾種感冒食譜：

薑茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風。

A：橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

B：薑蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

C：薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

牛奶菜花

牛奶菜花食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、花生油各適量。

製作步驟：

（1）將菜花清洗乾淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝幹水分備用。

（2）炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。

（3）加入適量的鮮湯燒開後，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻，用濕澱粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。

其他對策

1、蔥白粥

粳米50克，蔥白2＝3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

2、蔥豉湯

連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

3、橘皮水

鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

4、香菜黃豆湯

香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

5、雪梨煲

雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

6、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

7、荸薺水

荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

8、大骨頭湯

將買來的大棒骨洗淨，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開後，撇去浮沫，加蔥、薑、料酒，用小火燉煮，時間可長一些。媽媽們可以喝湯，吃骨髓。而且這是一種非常好的補鈣食品。

無論採取哪種方法，其要旨均在於多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處於一種“乾淨”的狀態，有助於抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊癒。這對於腹內的寶寶更是好處無窮。

其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C；而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。

孕婦感冒食療做法

食物的科學烹調能夠改善孕婦的體質，加強孕婦的抵抗力，使媽媽們能夠早日擺脫感冒菌的困擾。下面，我們就給准媽媽們介紹幾種感冒食譜：

薑茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風。

A：橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

B：薑蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

C：薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

牛奶菜花

牛奶菜花食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、花生油各適量。

製作步驟：

（1）將菜花清洗乾淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝幹水分備用。

（2）炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。

（3）加入適量的鮮湯燒開後，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻，用濕澱粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。

其他對策

1、蔥白粥

粳米50克，蔥白2＝3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

2、蔥豉湯

連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

3、橘皮水

鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

4、香菜黃豆湯

香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

5、雪梨煲

雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

6、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

7、荸薺水

荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

8、大骨頭湯

將買來的大棒骨洗淨，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開後，撇去浮沫，加蔥、薑、料酒，用小火燉煮，時間可長一些。媽媽們可以喝湯，吃骨髓。而且這是一種非常好的補鈣食品。

無論採取哪種方法，其要旨均在於多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處於一種“乾淨”的狀態，有助於抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊癒。這對於腹內的寶寶更是好處無窮。