孕媽最幸福時刻 計數胎動

寶寶動了!對媽媽來說, 這是最幸福的一刻。

孕媽媽從這個月末開始到臨產前, 應該在每天計胎動三次, 分別為上午8 -9點, 下午1 -2 點, 晚上8 -9點, 這三次每次數1個小時。 三次數位之和再乘以4, 就是半天的胎動次數。 當然時間也可以安排早、中、晚3次計數, 但是時間上要固定。 每天計數3次如果有困難的話, 可以臨睡前計數1次, 時間也為1個小時。 對比著每天記錄的胎動次數, 能夠看到寶寶一天天的變化, 媽媽的心也為此感動。 計數胎動時孕媽媽應採取什麼樣的姿勢?

宜取左側臥位, 環境要安靜, 思想要集中。 為了避免誤差,

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每感到胎動1次取硬幣或紐扣等物品作籌碼代替計數。 而且作為准爸爸, 這時候也不要打擾孕媽媽, 應安靜地坐在孕媽媽的旁邊。 有人把孕婦自我監護計數與電子計數儀測得的胎動進行對照, 其符合率達80%以上。 孕媽媽的自行胎動計數可以準確反映寶寶的情況.每位孕媽媽都應熟練地掌握胎動計數的方法。

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