孕媽注意！這些水果要慎吃！

由於水果中維生素含量豐富， 許多孕媽會選擇多吃水果來補充孕期所需的各種維生素。 但其實， 有的水果在孕期是不能多吃或者需要慎吃的。 讓我們一起來瞭解一下吧。

1不宜多吃山楂尤其對於有習慣性流產、自然流產、先兆流產徵兆的孕媽， 最好不吃。

2不宜多吃桂圓桂圓屬熱性食物， 服用過多， 孕媽容易出現陰☆禁☆道流血及肚子痛的現象。

3不宜多吃西瓜、榴槤、柿子西瓜、榴槤、柿子等含糖量較高的水果應嚴格控制攝入量， 避免引起妊娠期糖尿病， 進而導致嚴重後果。

4慎吃杏杏有滑胎作用， 多吃還會導致上火，

5慎吃木瓜木瓜中含有的木瓜苷會增加子宮收縮， 可能導致流產或早產， 孕媽應慎吃木瓜。

6慎吃芒果、鳳梨、獼猴桃芒果、鳳梨、獼猴桃等水果容易導致過敏， 由於孕媽在孕期身體出現變化， 即使孕前不過敏， 也最好不要一次吃太多。 水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無機鹽類和維生素， 孕媽多吃水果， 可以減輕妊娠反應， 促進食欲， 對胎兒健康成長有好處。 但一定要避免多吃上面提到的這些水果， 以防發生意外。