孕媽注意：什麼原因導致孕婦滯產？

孕婦經常臥床休息會導致滯產嗎？

近些年來，醫院裡經常出現胎兒生長發育良好，孕婦也符合自然分娩的條件，但在臨產時，產婦卻產婦卻宮縮無力，產程進展緩慢甚至造成滯產，只得採取胎頭吸引助產或剖腹產。

什麼原因導致孕婦滯產？

很多准媽媽就會想，如果胎兒的生長發育情況良好，胎位正常，產道暢通，自然分娩應該是沒問題的。但究竟是什麼原因導致孕婦滯產，不能自然分娩卻只好剖腹產呢？

調查發現，孕婦發生滯產主要是由於孕婦在妊娠期，特別是妊娠中晚期臥床靜養較多所致。

很多婦女懷孕後，受到家中的特殊“照顧”，不僅增加營養，還停止了家裡的一切家務勞動，有的甚至長期請假不工作，長期在家靜養休息。

如果孕婦平日經常臥床休息，身懶不動，分娩會有較大困難。因為，孕婦長期缺乏活動和鍛煉，使機體的肌肉變得鬆馳無力，再加上妊娠期營養充足或過剩，使胎兒在腹內生長過大，從而造成分娩困難。

分娩是一種自然的生理現象，它是在產力、產道和胎兒均正常的狀況下完成的。其中產力包括腹肌收縮力、子宮收縮力和提肛的收縮力，這些肌肉收縮力的強弱與日常活動和鍛煉有關。孕婦平時多活動和鍛煉，有助於提高這些肌肉的收縮力，利於正常分娩。

此外，孕婦缺乏運動和鍛煉還會使體態臃腫，

胎兒發育過大過熟，易出現產後出血等不好的情況。總之，孕婦在孕期，特別是在妊娠末期，必須注意進行適當的活動與運動，以求分娩順利，母子平安。

孕期准媽媽的體重變化標準

女性懷孕之後，體重增加是必然的。但是，如果孕婦的體重過大，或者體重增長過快就有可能不是正常現象。那麼，孕期准媽媽的體重變化的標準是什麼呢？正常情況下，孕婦在孕早期、孕中期、孕晚期體重的增加以以下情況為宜：

什麼原因導致孕婦滯產？

懷孕早期（懷孕3個月以內）增加2千克；

懷孕中期（懷孕3個月至6個月）增加5千克；

懷孕末期（懷孕7個月至9個月）增加5千克，前後共增加12千克左右為宜。

專家提醒：如果整個孕期增加20千克以上或體重超過80千克，

都是危險的信號

另外，值得注意的是，肥胖的婦女最好減肥後再懷孕，不宜於懷孕期間減重，但仍應注意每日攝取的總熱量。體重過輕的婦女，懷孕期間應多增加些體重，但應請教醫師、營養師做適當的增重計畫。

總之，孕婦應注意懷孕期間的體重變化。如果准媽媽在懷孕初期體重增加很多，應適當控制體重的增加；如果懷孕期間體重增加很少，則不宜於末期急速增加體重，應請教醫師、營養師做適當的增加懷孕期間體重計劃。