孕媽牙齦出血 口腔保健不可少

什麼原因導致孕媽媽牙齦出血？

生理因素

孕媽媽牙齦出血是由於牙齦會因懷孕而產生明顯的變化， 這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關的。 由於孕媽媽體內的雌、孕激素增多， 使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱， 導致血液淤滯、血管壁的通透性增加， 引起牙齦炎。 妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重， 但產後由於體內雌、孕激素減少， 症狀會自行消失的了。 另外缺乏維生素C也會導致牙齦出血， 因此孕媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。

口腔因素

除了妊娠期反應外， 口腔局部因素引起的牙齦出血也比較常見。

如果孕媽媽多口腔不清潔， 使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍， 口腔內的各種細菌就會大量繁殖， 導致牙齦炎而發生牙齦出血， 常常伴有口臭呢。 此外， 如果孕媽媽本身患有牙齦病， 那麼在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破， 也會引起出血。

牙齦出血對胎兒有影響嗎？

孕媽媽可要注意了， 牙齦出血也會影響胎兒的發育。 如果你不注意保護你的牙齒和牙齦， 齒齦炎就會加重， 甚至發展為牙周炎。 牙周炎是一種更為嚴重的牙齦疾病， 感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。 懷孕期間嚴重的牙齦炎和牙周炎特別值得注意， 有這些症狀的孕婦更有可能發生早產。

所以如果孕媽媽患有牙齦疾病，

為利減少早產危險應及時治療。 相關研究結果表明， 患有牙周炎的孕媽媽經過牙石刮治術和牙根平整術(去除菌斑和牙石的過程)後， 早產比例明顯低於未做此類治療的孕婦。

孕媽媽牙齦出血怎麼辦？

1、保持口腔清潔。 每天至少輕輕地刷牙2次(盡可能飯後就刷牙)， 使用軟毛刷和含有氟化物的牙膏， 建議用牙線清潔牙齒。 避免用力橫刷牙齒， 採用豎刷法， 以防刺激牙齦造成出血。

2、多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜， 也可服用維生素C片， 以增強毛細血管的彈性， 降低其通透性。 獼猴桃的維C含量在水果中最高， 此外， 橙、檸檬和棗也富含維C， 多吃可以緩解牙齦出血。 值得注意的是， 水果汁液有一定的腐蝕性，

所以孕媽媽吃完水果後也要刷牙。

3、定期到牙科醫院進行牙齒護理。 牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢， 減少細菌的滋生。

貼心提示：孕媽媽去看牙醫時一定要讓牙醫知道你已經懷孕了， 並且要告訴你懷孕多久了。 也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙， 如果你已經患有牙齦疾病， 可能你還需要去看更多次， 因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。

預防牙齦出血孕媽媽要做好口腔保健

由於懷孕期間用藥複雜， 孕媽媽必須做好口腔保健， 保護好你的牙齒， 就不用擔心牙齒出毛病而必須吃藥或治療了。

口腔檢查：由牙醫做1～2次的口腔檢查， 作為產前醫療照顧的一部分， 以免在懷孕後期或產後發現更多的蛀牙和牙周病。

口腔手術：普通的洗牙、根管治牙療、牙齒補綴和簡單的拔牙等， 在懷孕期間是可以進行的， 但要避免接受X線的照射檢查， 若非做X線的照射檢查， 一定要有鉛衣保護。

若必須做牙科手術， 要盡可能在懷孕的中期4～6個月再施行， 因為懷孕前3個月和後3個月， 容易發生流產和早產。 做治療時要主動告訴醫生你懷孕多久了， 以及是否曾有過流產， 這樣醫生才會根據你的情況判斷用藥。

補充營養：特別是鈣和磷、維生素C和維生素D的攝取， 一般胎兒的乳牙在懷孕的第6周就開始發育， 所有的乳牙牙冠於出生前已全部形成， 在這段時間內需要足夠的營養。

口腔保健：孕媽媽本身需保持口腔的清潔， 經常按摩牙齦注意口腔保健。

三餐飯後立即刷牙， 配合抗過敏或牙周病專用牙膏， 可以減少牙齒疼痛及牙齦出血的情形。 另外， 研究顯示， 電動牙刷清潔牙齒的效果比傳統牙刷更好， 它還可以按摩牙床， 促進牙床健康。