服用“燒脂”產品
生完寶寶以後看到肚子上一團團的肥肉， 媽媽當然會心急， 尤其是愛美的媽媽， 想儘快趕走肚子上的肉肉。 這時媽媽最容易被商家打出的快速燃脂所忽悠， 以為可以快速見效就大量服用這類產品， 其實不然， 對於媽媽是非常危險的， 因為媽媽生完孩子後身體還是很虛的， 這些產品中或多或少都會存在一些化學物品， 不利於媽媽們的身體恢復。 尤其是對於產後母乳餵養的媽媽， 更不能亂吃藥， 可能會影響寶寶的發育。
穿瘦身美體衣
一般著急上班的媽媽產後都會選擇瘦身美體衣，
對於媽媽而言產後的6個月是瘦身的黃金時期， 但是減肥不可操之過急， 要注意飲食的搭配和適當的運動， 這樣才可以無反彈、健康的瘦下來。
產後減肚子應循序漸進，新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子，切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後，新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子，散步時應挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～8... [詳細答案]
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶，奶水很多，食量... [詳細答案]
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶，奶水很多，食量... [詳細答案]
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶，奶水很多，食量... [詳細答案]
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶，奶水很多，食量... [詳細答案]
