孕媽皮膚瘙癢?要慎重
很多准媽媽在孕期都會有皮膚瘙癢的困擾， 孕期皮膚瘙癢是什麼原因引起的?以下是引起孕期瘙癢的的幾種皮膚病。
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1、妊娠皮膚症：這是很多孕婦都會碰到的皮膚病， 致病原因一般被認為是與孕婦在懷孕期間雌激素的增加有關係， 對胎兒沒有影響。
2、妊娠皮疹：比較少孕婦會患上這種病， 這也是跟懷孕有關的， 不會傷害胎兒。
3、妊娠中毒性皮膚疹：這種病也很少有孕婦會碰到， 患者一般都是身材矮小又肥胖的孕婦， 目前致病病因被認為跟荷爾蒙分泌不平衡有關係。 而這種皮膚瘙癢也不會對胎兒造成影響。
4、妊娠期丘疹性皮膚炎：雖然這種病發生率很低， 但是一旦患病， 後果會很嚴重， 有可能會導致孕婦流產或者胎死腹中， 而這種病目前還沒有確定的致病原因。
5、妊娠期膽汁淤積症：這種病會引起孕婦肝功能受損， 胎兒窘迫等情況，
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何改善孕期皮膚瘙癢?
可以從改善組織營養、加速血液迴圈、清除致癢介質等方面進行治療。
1、改善組織營養， 增強保護機能
根據患者瘙癢的部位不同， 可採取進行局部照射， 可改善細胞膜及其內部的超微結構， 增強線粒體過氧化酶活性， 促進蛋白質合成及能量代謝。 使皮膚感受性的敏感程度降低， 改善皮膚的營養狀況，
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2、加速血液迴圈， 增強人體代謝
可促使患者組織蛋白微量變性、分解， 形成組織胺、血管活性膚等血管活性物質， 導致微循環改善。 並且能夠有效加強分子運動， 使細胞內外的物質交換增加， 酶的活性增強， 代謝也隨之加強， 使病情得到了有效地緩解。
3、清除致癢介質， 促進患病細胞吸收
日常生活需注意消除導致皮膚瘙癢的物質， 遠離致癢源， 促進患者康復。
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8大妙招 孕媽學會應對皮膚瘙癢
孕媽咪因為激素的改變， 常會出現皮膚過敏和瘙癢現象， 再加上春季是過敏性皮膚病高發季節， 有哪些簡單有效的應對辦法呢?
7個生活環境過敏原要杜絕
保持乾淨：
要丟棄的食物必須密封， 以免引來蟑螂， 因為蟑螂的排泄物有時會引起過敏。
避免接觸塵蟎：
可使用防蟎寢具， 並勤加清洗。
注意室內濕度：
保持在50﹪~60﹪， 必要時可使用除濕器。
黴菌會引起過敏：
黴菌的孢子會隨空氣飄浮，
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不養貓、狗等寵物：
貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏， 而且此類過敏原會在家中停留長達三個月， 因此最好懷孕前就將貓、狗送走。
外出時注意花粉可能引起過敏：
孕媽咪春季到郊外踏青， 記住越不起眼的植物越要小心， 因為一些野草及不明顯的花， 必須靠大量花粉傳播， 所以花粉比較多;反而開得鮮豔又大的花， 花粉較少。 此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。
冷天外出盡可能戴口罩：
不僅能避免吸入冷空氣引起鼻部及氣管過敏發作， 還可避免手部接觸臉， 如果手接觸外界又揉眼睛， 容易將病毒帶入。
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8個緩解瘙癢小妙招
孕媽咪發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發生皮膚化膿性☆禁☆感染。
孕媽咪發生皮膚瘙癢時，可以試著用下面的方法緩解症狀：
1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
2.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性☆禁☆感染，會形成惡性循環。
3.勤換內衣內褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。
4.孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢症狀，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹於患部。
5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬鬆為主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，也會刺激皮膚，所以衣物應該改用棉質為佳。
7.藥物治療。孕媽咪需在醫生指導下用藥，局部瘙癢可外塗薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑，也可同時口服B族維生素和維生素C。
8.可用食醋加熱水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫後擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。
此外，還有一種皮膚瘙癢不能忽視。孕媽咪在孕中、晚期發生全身皮膚瘙癢，部位四肢明顯，軀幹較輕，沒出現皮疹，多因體內膽汁淤積所致，臨床上稱作妊娠肝內膽汁淤積症。
肝內膽汁淤積的孕媽咪容易發生胎盤功能不全、胎寶貝宮內窒息、早產及產後出血等併發症。嚴重時孕晚期胎寶貝可能會突然窒息死亡，因此需引起格外重視。
此病瘙癢程度各有不同，可從輕度偶然的瘙癢直到嚴重的全身瘙癢，以致無法入睡。一些孕媽咪及家屬以為只是患了一般的皮膚病而未引起重視。
其實在這種情況下，應考慮是否得了妊娠膽汁淤積症，需注意觀察是否合併眼瞼黃染及皮膚黃染。這種病的臨床表現以皮膚瘙癢為主，嚴重時可出現黃疸，少數患者有乏力、腹瀉、腹脹等症狀。出現了這些警示信號，或者瘙癢嚴重時孕媽咪應該及時就診，以免病情繼續發展。需要提醒的是，往往孕媽咪自己無法及時判斷是否合併妊娠期膽汁淤積綜合症，往往需要在醫院經過血液化驗後方能夠做出正確判斷。
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皮膚瘙癢吃什麼食物好?
懷孕後，體內激素水準的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。因此，懷孕期間要進行合理的皮膚養護，以保證你的皮膚細膩光滑。
應對皮膚乾癢小妙法：紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜)
做法： 紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收幹即可。
點評： 紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。
溫馨提示： 皮膚癢時不要使勁撓，撓破了容易感染。
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8個緩解瘙癢小妙招
孕媽咪發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發生皮膚化膿性☆禁☆感染。
孕媽咪發生皮膚瘙癢時，可以試著用下面的方法緩解症狀：
1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
2.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性☆禁☆感染，會形成惡性循環。
3.勤換內衣內褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。
4.孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢症狀，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹於患部。
5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬鬆為主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，也會刺激皮膚，所以衣物應該改用棉質為佳。
7.藥物治療。孕媽咪需在醫生指導下用藥，局部瘙癢可外塗薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑，也可同時口服B族維生素和維生素C。
8.可用食醋加熱水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫後擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。
此外，還有一種皮膚瘙癢不能忽視。孕媽咪在孕中、晚期發生全身皮膚瘙癢，部位四肢明顯，軀幹較輕，沒出現皮疹，多因體內膽汁淤積所致，臨床上稱作妊娠肝內膽汁淤積症。
肝內膽汁淤積的孕媽咪容易發生胎盤功能不全、胎寶貝宮內窒息、早產及產後出血等併發症。嚴重時孕晚期胎寶貝可能會突然窒息死亡，因此需引起格外重視。
此病瘙癢程度各有不同，可從輕度偶然的瘙癢直到嚴重的全身瘙癢，以致無法入睡。一些孕媽咪及家屬以為只是患了一般的皮膚病而未引起重視。
其實在這種情況下，應考慮是否得了妊娠膽汁淤積症，需注意觀察是否合併眼瞼黃染及皮膚黃染。這種病的臨床表現以皮膚瘙癢為主，嚴重時可出現黃疸，少數患者有乏力、腹瀉、腹脹等症狀。出現了這些警示信號，或者瘙癢嚴重時孕媽咪應該及時就診，以免病情繼續發展。需要提醒的是，往往孕媽咪自己無法及時判斷是否合併妊娠期膽汁淤積綜合症，往往需要在醫院經過血液化驗後方能夠做出正確判斷。
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皮膚瘙癢吃什麼食物好?
懷孕後，體內激素水準的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。因此，懷孕期間要進行合理的皮膚養護，以保證你的皮膚細膩光滑。
應對皮膚乾癢小妙法：紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜)
做法： 紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收幹即可。
點評： 紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。
溫馨提示： 皮膚癢時不要使勁撓，撓破了容易感染。
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