對於孕媽下半身的那些囧變化, 孕媽們在心中有數的同時, 還是要讓專業的醫生也心中有數。 比如分泌物的變化, 就存在著某些疾病的病變在裡面。 發現異常後第一時間交由專家進行診斷, 才是對母胎最好的選擇。
一、孕期分泌物增多
在懷孕的中後期開始, 孕媽的分泌物就會出現明顯的變化。 這一時期, 孕媽們往往會覺得難以開口, 而且也不清楚這些變化是否正常。 正常來說, 懷孕之後的孕媽分泌物都會增加, 而且其中水分增多, 粘性增大。
引起分泌物的這種變化, 當屬孕媽體內的黃體酮的功勞了。
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准媽咪注意私處的四類變化
應對措施:
1、使用護墊更衛生。
當分泌物增加而導致孕媽的不便時, 孕媽可以選擇具有吸收效果的護墊, 保證陰部乾爽。 但由於使用護墊之後不夠透氣, 孕媽應該注意使用的時間, 並且勤於更換, 避免感染。
2、勤于清潔。
孕媽的皮膚本來在孕期就是比較敏感的一方, 尤其是陰部, 更需細心的呵護。 孕媽可以每天用溫水進行清潔, 避免使用肥皂及婦炎潔之類的洗液, 以免消滅了陰部緣由的益生菌, 反而降低了孕媽的抵抗力。
3、謹慎判斷異常。
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當孕媽發現自己的分泌物顏色變為濃黃色, 並且伴有瘙癢, 疼痛等感覺的時候, 就很有可能是陰部已經感染陰☆禁☆道炎。 這個時候孕媽就必須要醫院進行分泌物檢查, 並根據醫生的建議選擇治療方案。
二、陰☆禁☆道出血
懷孕12周之內至懷孕7月之後, 孕媽的陰☆禁☆道都有可能出現出血現象。 但這個現象是否正常, 就需要孕媽們根據出血的顏色, 量的大小以及伴隨而來的症狀來判斷孕媽及胎兒的安全了。
1、如果出血只是偶爾一兩次, 那麼孕媽應該考慮近期是否有過性☆禁☆生☆禁☆活, 是否有外在因素導致出血。 如果出血是反復多次並且伴有疼痛現象, 就有可能是宮頸糜爛的原因, 嚴重者還有可能是先兆早產、宮外孕等原因。
2、如果出血的顏色為粉紅色,
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應對措施:
由於出血的地方比較私密, 所以孕媽只能靠自己多注意了, 一旦發現問題, 及時聯繫醫生進行檢查, 同時, 保證自我心態良好, 保證充足的休息, 用良好的心態去面對所有問題。
三、尿頻、尿失禁
尿頻是孕期最常見的問題之一, 表現為孕媽比平時更頻繁地跑廁所, 尤其是進入孕晚期 寶寶入盆後更是經常感覺尿急。 尿失禁的現象,
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因此, 尿頻也是引發急性膀胱炎的兇手之一。 孕媽們由於頻繁地從紙巾擦拭私處, 有可能導致外☆禁☆陰擦傷, 本身就免疫力下降的孕媽也就因此中槍了。
准媽咪注意私處的四類變化
應對措施:
1、控制水分的攝入。
孕期的時候, 孕媽需要更多的水分補充, 但也不宜過量。 尤其是夜晚, 尿頻還會引起孕媽的失眠, 因此, 每個孕媽在晚上開始就要注意控制水分的攝入, 適當減輕尿頻的症狀。
2、做好下半身的保暖。
當孕媽的身體處於低溫狀態時, 膀胱的肌肉會由於刺激而收縮, 更容易引起尿頻現象。 因此, 孕媽們穿衣服也要看天氣,
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3、使用成人紙尿片也不丟人。
很多堅持上班的孕媽來說, 成人紙尿片最大的功效也就在此了。 工作時間或者工作業務洽談等, 都要紙尿片的幫忙了。
四、排便不暢
排便不暢, 並不僅僅指排不出便便, 就連排便困難或者總是感覺沒有拉乾淨, 都有可能是便秘現象了。 引起孕期便秘的原因, 主要有兩種原因:
1、生理變化引起的便秘。
懷孕期間, 孕媽的腸胃蠕動能力及肌肉張力都會減弱, 食物在消化的過程中, 長時間逗留在腸道內, 其中的水分也就被細胞壁重新吸收, 導致便秘的產生。
2、不良的生活習慣所引起。
有些孕媽在孕期口味大變, 愛吃重口味及其他高脂肪少纖維的食物, 再加上孕期的運動明顯減少, 也會讓孕媽出現便秘現象,同時也會讓孕媽們的皮膚也變得更差哦。
應對措施:
對於便秘的預防,最主要的是合理安排飲食,多吃蔬菜水果及牛奶,保持輕鬆的心態,每天早晨定時排便,同時,適當增加孕媽的運動力,一般在早餐後進行45分鐘的運動。
也會讓孕媽出現便秘現象,同時也會讓孕媽們的皮膚也變得更差哦。應對措施:
對於便秘的預防,最主要的是合理安排飲食,多吃蔬菜水果及牛奶,保持輕鬆的心態,每天早晨定時排便,同時,適當增加孕媽的運動力,一般在早餐後進行45分鐘的運動。