孕媽肚子硬是正常現象嗎

民間流傳著這樣的一種說法：女寶寶是與准媽媽面對面抱著的， 所以屁股對著准媽媽肚子， 於是胎動時， 准媽媽肚皮就形成了一個大鼓包， 而且很硬。 於是說肚子硬說明懷的是女孩， 這是真的嗎？那麼孕期肚子硬到底是怎麼一回事？

孕婦肚子硬， 又不伴隨疼痛， 是因假性宮縮， 宮縮是不受人意志控制的， 而隨著產期臨近， 子宮變得越來越敏感， 受到一些刺激就會引起宮縮。

從孕28周開始， 孕婦的腹部常會出現假性宮縮， 如果孕婦長時間坐著， 會感到腹部一陣變硬，

對於孕晚期這種假性宮縮引起的肚子硬， 孕媽們有該如何處理呢？

1、千萬不要再刺激子宮， 平時走路時， 一定要小心， 不要讓人撞擊或是在家撞到硬物。

2、平時要注意休息， 孕晚期寶寶已經發育成熟了， 肚子的而增大讓對準媽媽來說已經是一種負擔了， 以至於過度的勞累也會引起宮縮。

3、如果孕晚期經常有肚子發硬的情況， 可以到醫院做胎心檢測， 檢查是否存在不規則的宮縮， 如發現不規則宮縮應要有適當的治療。

4、嘗試做放鬆練習， 或做緩慢的深呼吸， 也許能幫助你應對不舒服的感覺。 也不要積存壓力， 在壓力的堆積下也會出現腹部變硬，

5、大部分孕婦都會遇到肚子硬的情況， 所以准媽媽無需太過擔憂， 需要靜養， 但是如果是孕晚期不僅肚子硬， 還伴隨著肚子疼、腰疼等， 就需要立即到醫院檢查。

溫馨提示：對於孕晚期肚子變硬的情況， 孕媽們也要關注起來， 發現肚子變硬， 最好還是去醫院做個全面的檢查， 排除安全隱患， 但是也不需要太過擔憂， 以免影響心情， 不利於胎兒的健康。