養生之道網導讀：
每位元准媽媽在生產時都會選擇順產， 因為順產對媽咪和寶寶都有更多的好處。 但並不是每位准媽媽都適合順產， 孕媽能不能順產的關鍵是什麼？隨小編看看：孕媽能不能順產的關鍵
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能否順利地自然分娩， 這取決於四大要點。
順產與子宮收縮力量、胎兒大小、產道空間、產婦情緒四大因素有關。
當子宮收縮的力量適當， 而產道大小也足以使胎兒通過， 也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠對稱， 那麼， 在子宮收縮時， 就能順利將寶寶往媽咪的產道推擠。 如果這三大因素無法妥當配合， 例如胎兒過大、骨盆狹窄等， 容易導致難產或造成產道的裂傷。
一、Power：子宮收縮力量
寶寶順利生產的一個重要因素就是， 媽咪的子宮收縮必須充滿力量， 也就是要達到“生產陣痛”。 因為子宮收縮力是臨產後的主要力量來源， 貫穿于分娩全過程。
但是， 子宮收縮開始後並不意味著一定能順利分娩。
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收縮的節律性：這是臨產的重要標誌， 即子宮收縮應該是有規律的、不受人為控制的， 下腹部的疼痛就是常說的“陣痛”。
每次宮縮由弱漸強， 維持一定的時間， 隨後由強漸弱， 直至消失稱為“間歇期”， 即宮縮的間隔時間。 間歇期子宮肌肉鬆弛， 無疼痛， 行動恢復正常。 “陣痛”如此反復出現直至分娩全過程結束。
持續時間和間隔時間：規律的宮縮應該間隔時間是4-5分鐘， 宮縮的持續時間為30秒， 隨著產程的進展， 間歇時間漸短， 而持續時間漸長，
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子宮收縮的強度隨產程進展逐漸增加， 宮縮間歇則更顯重要， 這樣有節律、有間歇、有強度的宮縮才有可能保證順利分娩和胎兒安全。
任何導致上述子宮收縮力發生不符合規律的現象都極有可能發生難產。
二、Passage：產道大小
產道的大小直接決定胎寶寶能否順利通過。 產道泛指胎寶寶進入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。 它分為骨產道和軟產道， 我們通常講的“骨盆”就是指骨產道。
老人們常說：“屁股大的女人好生養。 ”這其實有一定道理。 屁股大一般“骨盆”較大。 而“骨盆”是產道的一部分。 骨盆的大小、形狀與分娩密切相關。
順產
骨盆分為三個部分：即骨盆入口、中骨盆、骨盆出口。
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骨盆入口：如果骨盆入口足夠寬大， 胎寶寶的頭部就能順利地進入中骨盆， 這是自然產的第一關。
中骨盆：這是骨盆中最狹窄平面， 骨盆中有“中骨盆橫徑”， 也叫做“坐骨棘間距離”， 兩坐骨棘間的距離， 平均值為10cm。 這是最重要的一關， 因為胎寶寶最先露出的部分， 要順利通過產道中最狹窄的地方。 產科醫生表示：臨床上很多產程阻滯就是發生在此處。
骨盆出口：骨盆出口的大小正常， 胎寶寶體重沒有超重， 那麼胎寶寶就能順順利利地和父母見面了。
大多數難產的主要因素不是因為骨盆測量異常， 而是因為胎兒較大或者過大、胎頭的位置異常、胎位異常等， 使原本正常的骨盆“變得不正常、位置狹小”， 使得分娩困難甚至造成難產。
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三、Passenger：胎兒大小
胎寶寶的大小也是決定能否順利生產的重要因素之一。 在臨近生產肘， 胎寶寶的頭部先下降到骨盆中。 為了能順利通過產道， 胎寶寶也做著各種努力。 寶貝被動地進行一系列適應性轉動， 希望能以最好的姿勢通過產道。
順產
在分娩過程中， 如果胎寶寶過大（體重>4千克）， 那麼寶寶的頭部就很難通過中骨盆（骨盆最狹窄面）， 因為寶寶的頭部是全身直徑最大的部分。
當然也有特例， 有的胎寶寶體重並不是很大， 但卻長了個又大又圓的腦袋， 這也會讓順產變得艱難。 此外， 胎寶寶頭部的位置也非常重要。 如果頭部位置不佳， 則需要選擇剖腹產。
四、Emotion：產婦情緒
除了以上三種客觀因素以外， 孕媽咪的心理狀況也是影響順產的重要因素。 可千萬別小看了孕媽的情緒。分娩時如果過於焦慮、緊張，孕媽就會變得心率加快、呼吸急促、氣體交換不足，這樣容易導致子宮缺氧而收縮乏力、生產過程延長、孕媽咪體力消耗過多。
同時也會使孕媽咪內分泌發生變化、血壓升高、胎兒缺血缺氧、出現胎心率下降、胎兒窘迫等。所以即將臨產的孕媽們尤其要放鬆心情，准爸爸們也要披掛上陣，説明媽咪以輕鬆狀態步入產房，共同迎接新生命的到來。
不適合人群
1、胎兒過大，母親的骨盆無法容納胎頭。
2、母親骨盆狹窄或畸形。
3、分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無法通過陰☆禁☆道順利分娩。
4、母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩。
5、產婦高齡初產。
6、有多次流產史或不良產史的產婦。
誤解剖析
誤解1：順產不容易恢復體型
專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。
誤解2：順產不成還要剖腹產，不如開始選擇剖腹產
專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。
誤解3：順產太疼了，無法忍受
專家糾誤：剖腹產雖沒有順產那麼疼，但也存在一定風險。
誤解4：順產影響性☆禁☆生☆禁☆活
專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰☆禁☆道鬆弛。
誤解5：個子小巧生產無力
專家糾誤：產力與體質沒有絕對關係，子宮收縮是自主神經的收縮，力量非常大，所以正常女性都具有產力，最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。
誤解6：切下面不如切上面
專家糾誤：不經過側切的產婦其產後恢復快，出院早。從發生新生兒窒息、產程延長的角度分析，不側切組與側切組無顯著差異。
可千萬別小看了孕媽的情緒。分娩時如果過於焦慮、緊張，孕媽就會變得心率加快、呼吸急促、氣體交換不足，這樣容易導致子宮缺氧而收縮乏力、生產過程延長、孕媽咪體力消耗過多。同時也會使孕媽咪內分泌發生變化、血壓升高、胎兒缺血缺氧、出現胎心率下降、胎兒窘迫等。所以即將臨產的孕媽們尤其要放鬆心情，准爸爸們也要披掛上陣，説明媽咪以輕鬆狀態步入產房，共同迎接新生命的到來。
不適合人群
1、胎兒過大，母親的骨盆無法容納胎頭。
2、母親骨盆狹窄或畸形。
3、分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無法通過陰☆禁☆道順利分娩。
4、母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩。
5、產婦高齡初產。
6、有多次流產史或不良產史的產婦。
誤解剖析
誤解1：順產不容易恢復體型
專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。
誤解2：順產不成還要剖腹產，不如開始選擇剖腹產
專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。
誤解3：順產太疼了，無法忍受
專家糾誤：剖腹產雖沒有順產那麼疼，但也存在一定風險。
誤解4：順產影響性☆禁☆生☆禁☆活
專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰☆禁☆道鬆弛。
誤解5：個子小巧生產無力
專家糾誤：產力與體質沒有絕對關係，子宮收縮是自主神經的收縮，力量非常大，所以正常女性都具有產力，最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。
誤解6：切下面不如切上面
專家糾誤：不經過側切的產婦其產後恢復快，出院早。從發生新生兒窒息、產程延長的角度分析，不側切組與側切組無顯著差異。