孕媽腸胃多敏感 4大問題來解讀

懷孕期間， 因為各種變化會導致孕婦出現一些消化問題， 比如：脹氣﹑便秘﹑食量大增等問題。 面對這些問題， 媽媽們不要心慌， 但也不可大意， 應該正確地處理好這些消化問題。 那麼媽媽們在遇到這些問題時到底該如何應對呢？小編來告訴媽媽們對策， 媽媽們仔細聽好了哦。

問題一：脹氣

孕期出現脹氣的問題是非常常見的。 一般脹氣的時間發生在第一妊娠期， 孕婦體內的黃體素增加， 從而導致腸的蠕動能力變差， 腸蠕動能力變差自然影響了孕婦的消化能力。 還有一個原因會導致孕婦脹氣， 那就是孕後激素的變化。

應對方法：孕婦應對脹氣的方法有多種， 其一：孕婦可以經常揉肚子， 按照順時針的方向揉捏肚子， 力道要輕， 或許可以柔順腸道；其二：飲食治療， 孕婦吃的食物不可太稀， 吃的東西太稀， 消化快， 腹內容易脹氣， 同時飲食要規律， 切忌暴飲暴食。 其三：孕婦脹氣嚴重者可以進行藥物治療， 當然孕婦不可胡亂吃藥， 用藥前一定要諮詢醫生。

問題二：便秘

孕期出現便秘， 真是一大苦惱。 為什麼孕期出現便秘的情況呢？因為孕期女性體內激素增加， 鐵元素的增加， 加上孕期的女性不可做強度大的運動， 另外女性飲食不當都可能造成孕婦便秘。

應對方法：第一， 孕婦飲食要得當， 孕婦平時吃的食物要容易消化， 不易消化的食物孕婦要少吃。

另外孕婦吃的食物不易過多， 太多的食物容易堵塞消化系統。 第二， 孕婦要養成好的如廁習慣， 一旦感覺有大便時， 要及時排便。 第三， 藥物治療， 孕婦在吃瀉藥或是有利於排便的藥物時一定要謹小慎微， 切不可大意， 因為有些藥物會有副作用， 食用後對孕婦身體和胎兒都有影響， 所以便秘嚴重的孕婦可以到醫院進行諮詢， 醫生會給你們好的建議。

問題三：排便次數多

有些孕婦懷孕後大便的次數變的比以前多。 這和孕婦孕期的食量大增有關， 還有可能孕期腸道出了問題， 導致排便猛增。

應對方法：孕婦要控制飲食， 要形成良好的飲食規律， 飲食不規律和食量大增， 可能還會增加孕媽媽的體重， 影響孕媽媽的體型，

同時還會導致胎兒體型過大， 不利於後期的分娩。 如果是腸道出了問題， 那麼孕媽媽們就要去看醫生了哦。

問題四：痔瘡

因為肛門周圍靜脈擴張反常而導致的痔瘡會讓孕婦大便時出血， 還會伴隨輕微疼痛感。

應對方法：孕媽媽不要吃刺激性食物， 多吃性溫和的食物， 有利於排便， 可以減少痔瘡的惡化。 孕媽媽不易做痔瘡切除手術， 倒是可以進行藥物治療， 選擇一些對胎兒和媽媽都有益的中西藥， 是治療痔瘡的良好辦法。 孕媽媽生產完， 恢復正常後可以嘗試手術治療。