孕媽補鈣實質就是在給胎兒增“骨”氣

孕期補鈣寶寶才能有“骨氣”， 如何有“骨氣”還得從孕期補鈣談起：胎兒的骨骼、牙齒的主要成分是鈣， 為了保證胎兒身長的發育和脊柱、四肢、頭顱骨的正常骨化， 需要孕婦供給自身足量的鈣質。 一旦孕婦體內缺鈣， 就會影響胎盤對鈣的轉運， 導致胎兒先天不足、骨骼

及牙齒發育不良。 但有些孕婦擔心鈣補多了會使寶寶顱骨變硬， 發生分娩困難， 或者會使寶寶個子長不大， 這種擔心是不必要的， 這種想法是錯誤的。 怎樣才算科學的補鈣呢？我們主張在孕早期和孕中期， 多食用含鈣高的食品。 在孕晚期除了食補外，

產後補鈣， 提供高鈣乳汁， 寶寶更能“骨氣”十足。 寶寶出生後， 總可以鬆口氣了吧？不！為了寶寶一輩子的健康， 你還要將補鈣堅持到底！其實母乳也有高鈣和低鈣之分， 只有媽媽攝入充足的鈣質， 才能給寶寶提供高鈣乳汁。 有報導稱， 在非洲讓媽媽補充鈣製劑， 除了每日膳食鈣攝入400毫克左右外， 再補充鈣製劑1000毫克， 為期一年， 結果補鈣媽媽嬰兒的發育明顯優於未補鈣媽媽的嬰兒。 未補鈣媽媽的嬰兒出現濕疹、夜驚、夜啼、抽筋、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、好動症等缺鈣症狀的概率， 高於補鈣媽媽的嬰兒。 由此可見， 產乳期補鈣更為重要。 寶寶吃了含鈣高的母乳， 就能“骨氣”十足。