孕媽要多加保護胎兒出生後最為重要的飲食來源

孕前及孕期的乳☆禁☆房保健工作很重要， 因為這決定了寶寶第一餐的品質。 可目前， 絕大多女性都是初為人母， 沒有任何的哺乳經驗， 不知道如何在孕前及孕期做好乳☆禁☆房保健工作。 那麼， 孕前及孕期的乳☆禁☆房保健到底有哪些內容呢？

對於孕期乳☆禁☆房保健， 主要分為孕前乳☆禁☆房保健和孕期乳☆禁☆房保健兩大方面。

孕前乳☆禁☆房保健工作

孕前乳☆禁☆房保健工作就是應在懷孕前期留意乳☆禁☆房的情況， 檢查是否存在腫塊、乳☆禁☆頭是否正常等。 在準備懷孕之前， 及時到醫院檢查有無乳腺增生、乳腺纖維瘤等乳腺疾病。 儘早發現，

及時治療為哺乳期做好準備。 而孕前乳☆禁☆房保健工作中檢查乳☆禁☆頭正否正常， 主要是指乳☆禁☆頭是否內陷等， 乳☆禁☆頭內陷會在以後哺乳時影響嬰兒的吮吸， 不能對孩子形成良好的刺激。

乳☆禁☆房保健工作

孕期乳☆禁☆房保健工作

孕期乳☆禁☆房保健工作， 則為適時對乳☆禁☆房進行按摩、根據具體情況及時更換合適胸衣以及做好乳☆禁☆房清潔工作等。 其中適時對乳☆禁☆房進行按摩， 有利於血液迴圈， 為以後的泌乳做準備。 而孕期乳☆禁☆房保健工作中根據具體情況更換合適胸衣， 則是要求准媽媽不要佩戴過緊的胸衣， 更不要束胸， 但這並不是說一味寬鬆的胸衣就一定好， 因為過於寬鬆的胸衣會導致乳☆禁☆房下垂， 即影響乳☆禁☆房形象美， 也不利於分娩後的哺乳。

雖然孕期胸衣選擇標準應為， 既不束縛乳☆禁☆房的正常發育， 又能使乳☆禁☆房不過於下垂。

由於孕期女性的皮脂液分泌過多， 還要注意孕期乳☆禁☆房的清潔。 不要用鹼性過高的清潔用品， 如肥皂等。 可以在清潔過後適當的塗抹一些護膚用品， 以防止乳☆禁☆頭皴裂。 但一定不要使用豐乳霜等， 因為豐乳霜中含有一定的激素或藥物成份， 無端使用會影響乳☆禁☆房的正常發育。

乳☆禁☆房保健是為了胎兒

小貼士：乳☆禁☆頭內陷怎麼辦？

對於乳☆禁☆頭內陷的女性， 情況較輕者， 可以通過按摩糾正。 方法：大拇指對稱的放在乳☆禁☆頭兩側， 均勻的由中心向四周緩慢的推拉， 反復進行20次， 一次5分鐘， 可以每天兩次進行。 注：但如果是孕期， 子宮敏感的孕婦會有宮縮現象的發生，

容易引起流產， 故發現此現象時， 應停止進行。

准媽媽們的乳☆禁☆房保健工作做得好與壞， 直接影響到哺乳期寶寶的健康， 所以一定要引起准媽媽們的重視。 相信通過上述講解， 准媽媽們對孕前及孕期乳☆禁☆房保健工作已經有了一定的瞭解， 想要瞭解更多關於此方面的知識， 請繼續查閱索寶吧。