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孕媽都能瘦 你還等什麼

從懷孕到生產, 超模Coco都保持著世界頂級模特兒該有的身材, 她是如何做到的?孕婦都能時髦瘦, 你有神馬做不到?

先來看一下Coco孕期的風采。 千萬別說人家天生麗質, 天生體質吃不胖。 沒有這回事兒, 任何看起來很簡單的事情一定都有堅持不懈的付出。

Coco在Instagram發起 #Style The Bump#的活動, 每天記錄一張秀肚肚的美照, 告誡所有的孕媽:即使懷孕也不能放縱自己!

需要注意的事情是, 孕期的運動一定要在教練的指導下進行, 以免造成事故。

適當的運動不僅僅可以保持身材, 也是提高孕婦和胎兒身體素質的最好辦法之一。

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有些運動動作還能幫助孕婦在生產的時候更加順利。

訓練腰部的之稱和腿部張開的動作對分娩非常有利。

Coco離預產期還有十幾天的時候還在堅持運動!

現在小Coco已經順利出生, 估計沒幾天Coco又會像其他那些辣媽一樣, 不多久就會以魔鬼身材複出走秀。

連孕婦都這麼拼了, 你還在等什麼!

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