很多准媽咪懷孕以後， 長了妊娠斑， 這對愛美的孕媽來說， 是最為煩惱的事情之一。 那該如何消除妊娠斑呢？
什麼是妊娠斑， 妊娠斑是怎麼形成的？
妊娠性“胎斑”， 也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。 這是因為懷孕所引起的。 因為懷孕時內分泌的改變， 絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深， 深淺的程度因人而異。
由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加， 以及大量孕激素、雌激素， 致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故， 屬於妊娠期生理性變化， 不必擔心， 也不需要治療。
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日光照射可使妊娠斑加重， 因此天熱外出應戴遮陽帽， 避免陽光直射面部。 產後數月， 皮膚上的色素沉著顏色變淺， 最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
平時孕媽也要注意多喝溫熱開水， 水果。
