孕媽長髮如何洗 洗髮要注意的有點多！

懷孕了， 准媽媽身體的各部分都會發生變化， 頭髮也不例外。 體內雌激素增加， 延長了頭髮的生長期， 原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。 所以在孕期， 准媽媽的頭髮看起來會格外濃密亮澤。 換句話說， 這個時期的頭髮也更容易“出油”。

但各位媽咪要注意到， 懷孕是一種正常的生理現象， 注意保持頭髮的清潔衛生， 這和懷孕前應是一樣的。 但懷孕確實又和平時不一樣， 有些地方需要特別注意喔！尤其是冬天！由於冬天寒冷， 孕婦洗頭卻成了問題， 之前都是在洗澡的同時洗頭。 而冬天孕媽媽們不可能每天洗澡， 所以洗頭不方便， 頭髮或多或少出現一些小問題。
受孕期體內激素影響， 孕期頭髮更容易出油， 這也是大多數孕媽反映頭皮更容易發癢的原因。 經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂， 根除真菌的培養基， 明顯減少頭屑的產生。 如果長時間不洗頭， 不但頭髮髒髒的看起來不好看， 而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
但為了美麗和清爽， 孕媽就有必要天天洗頭嗎？其實， 洗頭的頻次與人的健康是息息相關的。 天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。

洗頭頻率
1、如無特殊情況， 在普通的季節， 一般一周洗頭2-3次是比較合理的。
2、夏季， 天氣炎熱， 最好隔天洗一次頭髮。 不必要天天洗頭， 除非你剛好連續幾天都做了大量的運動， 出了滿頭大汗。 （不過孕媽應該不會吧， 千萬別去做動不動就滿頭大汗的事兒， 體力活通通讓老公幹吧）
3、如果不幸淋到雨了， 看情況， 建議洗頭。 這主要是因為不少地區污染嚴重， 落下來的大都是酸雨， 有時候擦擦沒用的， 得好好洗洗才行。 （如果淋到一點點毛毛雨什麼的， 就不要那麼緊張啦）