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孕媽須知:感冒藥不與蜂蜜同食

最近天氣變幻莫測, 時而炎熱, 時而颱風, 孕婦的特殊體質很容易得感冒, 感冒了多半會咳嗽, 而蜂蜜有止咳的作用, 於是孕媽媽感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。 但事實上, 這樣做是不妥當的。

孕婦吃感冒藥別和蜂蜜同食

蜂蜜具有潤肺止咳的作用, 適用於肺燥咳嗽。 如果咳嗽少痰, 或痰少而黏, 或者乾咳無痰, 可以沖蜂蜜喝。 但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥, 不宜同時服用蜂蜜。

很多感冒藥都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚, 它遇到蜂蜜會形成一種複合物, 影響機體對其的吸收速率,

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從而減弱退燒作用。

感冒了吃什麼好呢, 同理, 凡是含蜂蜜的中成藥, 如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。 另外, 蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用, 感冒引起的咳嗽多因外感所致, 不宜滋補, 最好不要喝蜂蜜。

那麼孕婦感冒了吃什麼安全又有效呢?下面為孕媽咪推薦一些孕婦感冒食療, 祝媽媽們早日恢復健康體魄。

孕婦感冒食療:發汗豉粥

淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生薑3片、蔥白2根、白米30克。 將上述材料放入沙鍋內煎沸後煮約5-10分鐘, 濾汁去渣, 再放入白米, 煮為稀粥。 此粥適合發燒的准媽媽食用。

孕婦感冒食療:姜茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用, 然後蓋被取微汗, 最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,

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緩解頭痛、身痛, 也有利於孕婦感冒的康復, 同時可以幫助孕婦驅風。

A:橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10-20克。

B:薑蒜茶:大蒜、生薑各15克, 切片加水一碗, 煎至半碗, 飲時加紅塘10~20克。

C:薑糖飲:生薑片15克, 3釐米長的蔥白3段, 加水50克煮沸後加紅塘。

孕婦感冒食療:解熱飲

銀花15克、薄荷10克、蘆根20克, 先將銀花、蘆根加水300毫升, 煮15分鐘, 再將薄荷放入再煮3分鐘, 濾出藥渣加適當冰糖。

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