田園之美
田園之美
材料 幹香菇5朵, 香菜、洋蔥、三色蔬菜(胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒)、豆腸各50克, 白蘿蔔半根。
調料 植物油、素蠔油、水澱粉、白糖各適量。
做法
1、幹香菇用水泡軟;白蘿蔔去皮, 洗淨, 切段, 入熱水中煮爛, 撈出中間挖空。
2、香菇、豆腸、洋蔥分別洗淨, 切小丁;香菜洗淨, 剁碎。
3、鍋倒油燒熱, 炒香洋蔥及香菇, 再加豆腸、三色蔬菜、香菜翻炒, 填入挖空的白蘿蔔中。
4、另起鍋加入素蠔油、水澱粉、白糖拌勻, 淋在白蘿蔔上即可。
田園之美
田園之美
材料 幹香菇5朵, 香菜、洋蔥、三色蔬菜(胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒)、豆腸各50克, 白蘿蔔半根。
調料 植物油、素蠔油、水澱粉、白糖各適量。
做法
1、幹香菇用水泡軟;白蘿蔔去皮, 洗淨, 切段, 入熱水中煮爛, 撈出中間挖空。
2、香菇、豆腸、洋蔥分別洗淨, 切小丁;香菜洗淨, 剁碎。
3、鍋倒油燒熱, 炒香洋蔥及香菇, 再加豆腸、三色蔬菜、香菜翻炒, 填入挖空的白蘿蔔中。
4、另起鍋加入素蠔油、水澱粉、白糖拌勻, 淋在白蘿蔔上即可。
可以適當和荷葉茶,因為有通便的作用 [詳細答案]
你好,寶寶便秘可以食療調理一下。可以選擇做香蕉蘋果泥給寶寶吃,香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。但記... [詳細答案]
當時我產後便秘,我就煮了個蔥味牛奶喝,還有香蜜茶,這兩款都是對產後便秘很有療效的,我是聽我朋友介紹的,當然我自己也有嘗試啦哈哈,也分享給你吧。 1、蔥味牛奶:牛奶250克,蜂蜜60克,蔥汁少許。將蔥... [詳細答案]
你好,產後便秘和痔瘡預防主要和產後的活動量、飲食等因素有關,建議產後及早下床活動,做一些健身操之類的,飲食上要適當多吃纖維素含量較多的水果蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、木耳、蘋果、柳丁、香蕉等,避免進食... [詳細答案]
你好,孕媽可以在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水,這可以刺激腸管蠕動,有助於排便。也可以調水沖服蜂蜜,這也有潤腸通便的作用。如果便秘實在太嚴重的話,可以在醫生的指導下服用一些緩解藥,不可以自己亂服藥通... [詳細答案]