原料：
雞胸肉1塊， 清雞湯1大碗， 金針菇適量， 薑絲， 料酒， 白胡椒粉、味精， 澱粉， 麻油， 鹽、香菜末各適量
做法：
1、將金針菇根部切除分散開， 再將每根金針菇打一結扣， 入清水中泡發約30分鐘後撈起擠幹水分備用；雞胸肉切成絲， 用白胡椒粉， 澱粉拌勻稍醃一會兒。
2、鍋中水燒開， 將雞絲下入開水中氽燙至變成白色後撈起， 放入清水中劃散開。
3、鍋再置爐上， 倒入一大碗清雞湯燒開， 將氽燙好的雞絲與金針菇一同下入鍋中， 加入薑絲、料酒， 白胡椒粉及鹽， 味精煮開調味， 上桌前撒上些許香菜末。
功效：
此湯清爽清淡， 鮮香味美，
孕中期補鈣食譜，推薦小蝦皮豆腐泥：原材料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥薑末、花椒粉少許，精鹽適量。做法：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成泥，蒜苗切成段;然後，把豆腐放入小蝦皮... [詳細答案]
在炎熱季節，考慮可能是上火引起，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如霜淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
