* 原料：
老雞、黃花、棒骨、鱘魚、薑、胡椒、鹽適量
* 做法：
1、將老雞、棒骨洗淨，
加姜與黃花褒成濃湯；
2、鱘魚洗淨改刀成條；
3、用老雞濃湯將鱘魚條燒至軟爛，
加鹽少許即可。
* 功效：
鱘魚具有豐富的不飽和脂肪酸、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵質等，
有較好的補虛弱、強筋骨補虛益氣功能，
適合孕婦在孕晩期食用。
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孕媽媽得了妊娠糖尿病要怎麼飲食？
你好。妊娠糖尿病都是體內糖代謝功能和糖耐量減退所致。因此，飲食上“控糖”是關鍵。建議“糖媽媽”要嚴格控制含糖量甜味劑和澱粉食物的攝入量，尤其是後者，它是日常生活中最主要的糖類物質來源。此外，對於高脂... [詳細答案]
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備孕媽媽求教，備孕期間應該怎麼飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕一年多未孕，誰能告訴我備孕應該怎麼飲食？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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備孕期間到底要如何飲食?從這個月開始備孕。
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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如何燒一些對備孕好的食物？備孕應該怎麼飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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