孕媽黑乎乎 激素在搞怪

愛美是女人的天性， 即使是正在孕中的准媽媽， 也不會放棄這項愛好。 可是多數准媽咪在孕期卻要變身“黑妞”， 不僅臉上長雀斑， 連脖子、腋下、腹部甚至私密部位都不能避免!然而， 孕期皮膚變黑主要還是由體內激素變化所引起的， 只要孕媽規律作息和飲食， 注意防曬， 保持心情愉悅， 產後自然就會恢復的。

一、孕期皮膚變黑的原因

孕期皮膚變黑， 主要是受體內激素變化所影響。 孕期體內激素的變化， 促使黑色素細胞的活動力增強， 因此容易出現黑色素沉澱的現象。

同時， 在懷孕期間， 因為黑色素的改變，

二、孕期變“黑妞”的表現

1、臉部

女性懷孕3-5個月後臉部會出現妊娠性黃褐斑， 直到分娩後才逐漸消退;如果色體細胞並不是只受到激素的影響而活化， 紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數量大大增加。 而導致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。 因此， 隨著懷孕時間的增加， 以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。

2、乳☆禁☆頭、乳暈

懷孕之後， 由於動情激素及黃體素的分泌量增加， 以致乳暈也可能出現色素沉澱， 使得乳暈及乳☆禁☆頭看起來會變得較為暗沉， 像是有變黑的現象，

3、脖子、腋下、腹部

除了臉部的雀斑和乳☆禁☆頭周圍的變黑， 孕期皮膚變黑還體現在脖子、腋下及腹部等身體部位。 色素的沉澱使這些部位就像沒洗乾淨一樣， 黑乎乎的一篇， 甚至還會帶有一些紋路， 使孕媽們感覺很尷尬。

三、如何從“黑妞”變身“白富美”?

1、洗淨臉上的汙質

早晚用輕柔的方式， 洗淨臉上的油污和髒東西， 洗臉時， 要以溫水輕柔的拍打臉部， 洗淨後， 再用冷水反復拍打臉部， 幫助臉部收縮;擦拭時， 用乾淨的毛巾輕輕壓貼臉部即可。

2、避免大量的流汗

除非是運動， 否則要儘量避免大量的流汗， 因為較高的體溫以及汗水， 會使皮膚內層的脆弱血管擴張，

3、避免日曬

盛夏陽光開始放射出紫外線， 此時孕媽們可以撐起一把防曬傘， 或戴上帽子及墨鏡， 避免因臉部肌膚的角質層變薄， 反而造成黑色素的沉澱。

4、適當補充維生素

孕媽們要想變白， 還可以通過吃水果來補充維生素。 此時孕媽可以吃一些像葡萄、櫻桃、蘋果這樣富含維生素的水果， 幫助自己和寶寶健康美白， 不要自行使用美白護膚品或吃相關藥物， 以免藥物的不良反應對寶寶產生不好的影響。