孕媽：請養護好肚子裡的小生命，避免“胎停育”！

來自一位寶媽胎停育的經歷教訓：在準備去建檔前一周， 開始突然感覺身體非常疲勞， 幹一點點活， 就渾身乏力， 氣喘吁吁， 出汗， 只是自己以為是懷孕的正常反應， (所以懷孕期間突然這樣真的要注意)直到五天后身體開始流出褐色液體， 但是肚子並不痛， 然後去醫院檢查， 結果醫生告訴我， 沒有胎心， 直接住院吧!我不放棄， 選擇再等等， 希望有奇跡發生， 可是依然有褐色液體流出， 這時又去了另一家醫院， 醫生依然是同樣的話， 並說胚胎已經死了很久了， 痛苦之下做了手術， 只有經歷過才會懂有多痛!這次的胎停， 對我和老公打擊都很大， 難道年齡大了(我31歲了)就不能有健康的孩子?我無言以對， 只能相擁而泣， 婆婆知道消息後， 安慰我， 沒事的， 我們已經盡力了， 實在沒孩子， 就我倆好好過……我希望今年還能接好孕!小編：孕育一個健康的小生命是所有父母的希望， 然而有一些孕媽媽還沒有來得及品味新生命帶來的幸福， 就被B超診斷書上無情的“胎停育”三個字徹底搞懵了， 下面一起先來瞭解這方面的知識， 才能避免此類事情的發生。 一、找禍首!這些因素可造成胎停育1、黃體功能不足：支持胚胎發育的孕激素在懷孕最初8周， 來自媽媽的卵巢， 8周之後來自胎盤。 如果准媽媽卵巢功能不好， 懷孕後體內就無法分泌足夠的孕激素來維持胚胎的發育， 就可能導致胎停育的問題。 應對措施：黃體功能不全， 多以腎虛、肝鬱為主、或兼氣血不足、痰瘀阻滯。 故中醫治療黃體功能不全重在補腎養血、疏肝解鬱。 最好及時就醫， 遵照醫囑調理身體。 2、甲狀腺功能異常：准媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題， 都可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形。 應對措施：很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯症狀， 建議准媽媽在孕前檢查時， 最好進行相關的檢查， 加以排除。 3、子宮異常：先天或後天的子宮異常有很多類型， 比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等， 都存在導致胎停育的風險。 應對措施：大部分子宮異常問題， 可以通過B超等檢查及時發現， 在懷孕前治療和改善。 4、生殖道感染：如果准媽媽處在風疹、巨細胞或是弓形體等病毒的急性☆禁☆感染期， 可能導致胚胎的畸形或死亡。 應對措施：建議准媽媽度過急性☆禁☆感染期， 再受孕比較妥當。 5、高齡：隨著准媽媽年齡的增長， 導致胎停育的幾率也會逐漸增加。 最新資料顯示， 准媽媽年齡處於20~30歲之間， 發生胎停育的幾率只有9%~17%;到35歲， 比例就上升到20%;40歲比例上升到40%;到45歲時， 比例就高達80%。 應對措施：建議高齡孕媽們除了養成健康的生活方式外， 還要隨時隨地注意自己的身體狀況， 孕前、孕期檢測一樣不能少。

6、有自然流產病史：發生胎停育的風險也會增加。 應對措施：曾經發生自然流產， 查清病因， 積極治療， 以免影響第二次懷孕， 反復流產的女性更需要更詳細的檢查。 7、吸煙、喝酒：可能導致胚胎停育或致畸。 應對措施：整個孕期， 准媽媽都應該儘量保持健康的生活方式。 8、用藥不慎：准媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥， 有導致胎停育的風險。 應對措施：如果是計畫懷孕的准媽媽， 應該瞭解在孕早期出現嗜睡、頭疼， 甚至低燒等類似感冒的症狀， 可能是孕期反應的表現， 用藥一定要謹慎。 9、葉酸水準低：如果准媽媽體內葉酸濃度過低， 會增加6~12周胎停育的風險。 應對措施：建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3個月開始補充小劑量葉酸。 10、精子異常：研究發現， 准爸爸的精子異常， 可能導致空泡卵的出現， 也就是妊娠囊已經發育到很大了， 卻沒有胎芽出現的情況。 應對措施：准爸爸在備孕階段， 要儘量規律作息、戒煙戒酒， 保持健康的生活方式， 這對提升精子品質是大有幫助的。 二、胎停育的症狀1、妊娠反應明顯減輕或突然消失， 如嘔吐， 噁心等。 2、陰☆禁☆道出血， 或伴隨血色白帶。 3、部分患者會出現小腹漲痛， 甚至有將胚胎排出體外的可能。 以上症狀因人而異， 孕婦可做B超進行檢查， 以確認是否出現胚胎停育。 B超確認之標準如下：1、胚胎形成已有6星期， 但卻仍舊不見妊娠囊;或雖有妊娠囊， 但易萎縮。 2、隨著妊娠囊逐步長大(達到4釐米)， 沒有出現胎芽。 3、胎芽雖已經發育(其長度超過1.5釐米)， 但監測不到胎心。 三、如何預防胎兒停育當我們瞭解到那些因素會導致胎兒停育， 就會知道如何採取相應措施來預防停育：1、孕前體檢：全面細緻的體檢十分重要。 如夫婦雙方或一方有遺傳病史的，最好不要懷孕;需要懷孕的，一定要採取相應的護理措施。2、避免感染：減少在公共場所活動的時間，適當體育鍛煉，並注意加強營養。只有免疫力提高了，才能避免感染病原微生物而殃及胎兒。3、心理調節：不要過度擔憂和緊張，否則內分泌失調，對胚胎的形成和發育均有不利。4、回避有害物質：準備懷孕和已經懷孕的，要回避那些可能對胚胎產生傷害的物質。如準備懷孕，就要提前申請調離有毒有害的工作崗位，不要在剛裝修過的房屋中生活，盡可能少用手機等。到醫院體檢，也不要拍X光片。要盡可能避免食用不潔淨的食物。5、良好的生活方式：生活起居規律有常，戒煙酒，不熬夜。6、盡可能不用或慎用藥品：如需要使用，請諮詢醫生，確認該藥品對胚胎沒有或很少有不良影響後方可使用。有些女性患有慢性疾病的，必須先停藥，且等到病情穩定才能懷孕。7、免疫系統異常暫停備孕：無論是免疫系統功能低下還是亢進，都不適合懷孕。需要保證營養，適當運動，增強體質，直到完全恢復健康方能懷孕。四、胎停育後應做什麼檢查停育有很多原因，建議在停育後，做一個詳細的體檢，以確定自己是否存在再次停育的風險。該類檢查分男女進行：【男性檢查項目】1、精液脫落細胞學檢查：檢查精子的活力，判斷精子的結構是否正常。2、前列腺檢查：排除前列腺炎對精子的不良影響。3、染色體檢查：絕大多數的停育現象是由染色體的變異造成的，所以，對染色體的檢查至關重要。【女性檢查項目】1、性激素六項化驗：性激素水準與卵泡的成熟息息相關，而卵泡的成熟與否又直接關係到胚胎能否正常發育,不能正常發育的胚胎可造成停育。該檢查在每月月經開始第3天進行。2、女性優生優育四項：妊娠期女性抵禦外界病原微生物的能力比較弱，使得胎兒容易受到這些微生物的威脅，這也是造成停育的一個重要因素。所以對風疹、巨細胞、單純皰疹病毒和弓形體的四項檢查就顯得十分必要。3、免疫抗體檢查：免疫能力異常可致使停育。該類檢查包括抗精子抗體、抗胚胎抗體等8個具體專案。4、甲狀腺功能檢查：該類檢查意在排除甲狀腺可能存在的疾病對妊娠活動的影響。5、白帶常規篩查：通過該類檢查，來判斷婦女的生殖系統是否遭受某些微生物或寄生蟲(如滴蟲)的感染。6、性病的檢查：如淋病、尖銳濕疣等。7、宮腔鏡檢查：判斷生殖系統結構正常與否，是否存在某些惡性疾病，如腫瘤等。8、B超：對子宮、卵巢等的檢查，作用同上一項。9、ABO溶血、Rh血型抗原系統檢查：如男性為A型或B型血，同時女性為O型，或曾經流產(原因未知)，則由必要進行該類檢查。10、染色體檢查：為了避免因為染色體異常影響正常妊娠。五、胎停育多久才能再次懷孕停育發生後，卵巢恢復機能需要2-3個月，通常子宮內膜恢復生理機能要至少6個月。所以，為了母體與胎兒的健康，停育發生後，再次懷孕至少要在半年以後。備孕期間，夫妻雙方需要去醫院進行全面系統的檢查，確定雙方身體是否健康，自己有沒有感染病毒或是老公精液有無異常，否則可能都會造成胎停情況。小編：胎停育過的媽媽們也不要太傷心，和寶寶道別後，要重新鼓足勇氣，再孕育一個健康的寶寶，並且應該做好孕前保健，減少異常胎兒的發生，生命是脆弱的，儘量避免生活中的不良因素影響，相信各位孕媽媽准爸爸都可以順利迎來自己健康可愛的小寶寶。 如夫婦雙方或一方有遺傳病史的，最好不要懷孕;需要懷孕的，一定要採取相應的護理措施。2、避免感染：減少在公共場所活動的時間，適當體育鍛煉，並注意加強營養。只有免疫力提高了，才能避免感染病原微生物而殃及胎兒。3、心理調節：不要過度擔憂和緊張，否則內分泌失調，對胚胎的形成和發育均有不利。4、回避有害物質：準備懷孕和已經懷孕的，要回避那些可能對胚胎產生傷害的物質。如準備懷孕，就要提前申請調離有毒有害的工作崗位，不要在剛裝修過的房屋中生活，盡可能少用手機等。到醫院體檢，也不要拍X光片。要盡可能避免食用不潔淨的食物。5、良好的生活方式：生活起居規律有常，戒煙酒，不熬夜。6、盡可能不用或慎用藥品：如需要使用，請諮詢醫生，確認該藥品對胚胎沒有或很少有不良影響後方可使用。有些女性患有慢性疾病的，必須先停藥，且等到病情穩定才能懷孕。7、免疫系統異常暫停備孕：無論是免疫系統功能低下還是亢進，都不適合懷孕。需要保證營養，適當運動，增強體質，直到完全恢復健康方能懷孕。四、胎停育後應做什麼檢查停育有很多原因，建議在停育後，做一個詳細的體檢，以確定自己是否存在再次停育的風險。該類檢查分男女進行：【男性檢查項目】1、精液脫落細胞學檢查：檢查精子的活力，判斷精子的結構是否正常。2、前列腺檢查：排除前列腺炎對精子的不良影響。3、染色體檢查：絕大多數的停育現象是由染色體的變異造成的，所以，對染色體的檢查至關重要。【女性檢查項目】1、性激素六項化驗：性激素水準與卵泡的成熟息息相關，而卵泡的成熟與否又直接關係到胚胎能否正常發育,不能正常發育的胚胎可造成停育。該檢查在每月月經開始第3天進行。2、女性優生優育四項：妊娠期女性抵禦外界病原微生物的能力比較弱，使得胎兒容易受到這些微生物的威脅，這也是造成停育的一個重要因素。所以對風疹、巨細胞、單純皰疹病毒和弓形體的四項檢查就顯得十分必要。3、免疫抗體檢查：免疫能力異常可致使停育。該類檢查包括抗精子抗體、抗胚胎抗體等8個具體專案。4、甲狀腺功能檢查：該類檢查意在排除甲狀腺可能存在的疾病對妊娠活動的影響。5、白帶常規篩查：通過該類檢查，來判斷婦女的生殖系統是否遭受某些微生物或寄生蟲(如滴蟲)的感染。6、性病的檢查：如淋病、尖銳濕疣等。7、宮腔鏡檢查：判斷生殖系統結構正常與否，是否存在某些惡性疾病，如腫瘤等。8、B超：對子宮、卵巢等的檢查，作用同上一項。9、ABO溶血、Rh血型抗原系統檢查：如男性為A型或B型血，同時女性為O型，或曾經流產(原因未知)，則由必要進行該類檢查。10、染色體檢查：為了避免因為染色體異常影響正常妊娠。五、胎停育多久才能再次懷孕停育發生後，卵巢恢復機能需要2-3個月，通常子宮內膜恢復生理機能要至少6個月。所以，為了母體與胎兒的健康，停育發生後，再次懷孕至少要在半年以後。備孕期間，夫妻雙方需要去醫院進行全面系統的檢查，確定雙方身體是否健康，自己有沒有感染病毒或是老公精液有無異常，否則可能都會造成胎停情況。小編：胎停育過的媽媽們也不要太傷心，和寶寶道別後，要重新鼓足勇氣，再孕育一個健康的寶寶，並且應該做好孕前保健，減少異常胎兒的發生，生命是脆弱的，儘量避免生活中的不良因素影響，相信各位孕媽媽准爸爸都可以順利迎來自己健康可愛的小寶寶。