懷孕之後， 很多人會出現噁心、嘔吐等早孕症狀， 有不少人過了早孕期還是會有這樣或那樣的不適。 下面的一些妙招可以幫孕婦緩解不適。
噁心嘔吐喝濃姜湯
噁心、嘔吐主要出現在孕早期， 多數人過了3~4 個月就會緩解， 但是少數人會噁心、嘔吐到妊娠中晚期。 多數人不需要特殊處理， 只需注意少食多餐， 飲食清淡。 如果吐得厲害， 可以嘗試喝些濃姜湯， 這種偏方對有些人有用。 如果嘔吐過於嚴重則需要就診。
水腫睡覺時把腳墊高
到了妊娠中晚期， 不少人會出現手腫或腳腫， 有些人沒有明顯的水腫，
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失眠睡前泡腳、喝牛奶
一般不建議孕婦服用安眠藥， 可以試試睡前用熱水泡腳、喝牛奶或吃些中藥助眠。 這種失眠一般都是暫時的， 生完孩子就會有所緩解。
腰痛拉伸+按摩
懷孕後雌孕激素水準明顯上升， 會導致某些部位韌帶鬆弛， 關節有時會有小的移位或錯位， 出現腰痛或其他關節痛。 另外， 子宮的增大也會增加對腰部韌帶的牽拉。 解決的辦法是適當做些腰部或關節的拉伸動作， 此外， 局部按摩也會有所説明。
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腿抽筋補鈣+按摩
腿抽筋部分原因是缺鈣， 還有可能是血流不暢。 注意在孕中期以後攝入足夠量的鈣， 適量運動和局部按摩也可以緩解腿抽筋。
陰☆禁☆道分泌物多 沒有感染就不用處理
這是正常的妊娠期表現， 如果伴有明顯的瘙癢、異味， 或者有豆渣樣白帶， 就需要進一步檢查了。 懷孕後， 在雌孕激素的作用下， 陰☆禁☆道內環境發生了變化， 很容易發生陰☆禁☆道真菌感染， 對於症狀明顯者， 可以用B 類抗真菌藥物治療。
心跳快、胸悶、頭暈不要突然改變體位
進入妊娠中晚期後， 更多的血流灌注子宮， 准媽媽很容易出現低血壓綜合征， 往往和體位相關。 另外， 孕婦還容易出現低血糖。 需要注意的是， 不能空腹太久， 在改變體位時要慢慢來，
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痔瘡分娩後會好轉
增大的子宮影響下肢靜脈回流， 容易導致妊娠期痔瘡， 絕大多數不會影響自然分娩， 分娩後症狀會明顯緩解， 多數痔瘡會消失。 此外， 孕婦還會出現尿頻， 這是由於進入妊娠中期後增大的子宮向前壓迫膀胱所造成的， 到了晚期子宮向上增大為主， 症狀會有所緩解。
