孕媽媽在孕期的時候, 都不會經常的走動, 會選擇休息多一點, 但是對於孕媽媽來講, 長時間在床的時候, 要選擇什麼樣的床上用品才是正確的選擇, 這可能往往難住了孕媽媽, 下面和小編去看看吧。
孕後孕婦如何選擇床上用品
為了給孕婦創造一個良好的休息環境,
選擇床上用品應該考慮以下4點:
鋪:孕婦適宜睡木板床,
鋪上較厚的棉絮,
避免因床板過硬,
缺乏對身體的緩衝力,
從而轉側過頻,
多夢易醒。
枕:以9釐米(平肩)高為宜。
枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。
頸動脈是大腦供血的通路,
受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。
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被:理想的被褥是全棉布包裹棉絮。 不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。 因為化纖布容易刺激皮膚, 引起瘙癢。
帳:蚊帳的作用不止於避蚊防風, 還可吸附空間飄落的塵埃, 以過濾空氣。 使用蚊帳有利於安然入眠, 並使睡眠加深。
小編總結:孕媽媽可以按照以上四樣東西更好的對自己的床進行比較一下, 是否適合在孕期時候使用, 因為以上的標準更有利於孕媽媽在孕期使用, 讓孕媽媽保持更舒服的環境來孕育孩子的成長。