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孕後期准媽媽會出現的哪些症狀

進入孕後期, 准媽媽開始渾身不舒服起來, 此時不舒服的症狀也會變得很多。 比如:

1.嚴重便秘

進入孕後期, 許多准媽媽便秘症狀就越發嚴重了。 這是因為進入孕後期, 由於准媽媽活動減少, 胃腸的蠕動也相對減少, 食物殘渣在腸內停留時間長, 就會造成便秘, 甚至引起痔瘡。 此時, 如果嚴重, 准媽媽一定要去醫院檢查, 這是因為便秘很容易造成毒素被身體吸收。 如果解大便的間隔比平時長很多, 且大便很硬, 很難解, 腹部感覺很脹, 甚至便血, 也需要去醫院檢查。

2.尿頻又現

度過了舒服的孕中期, 尿頻的毛病又回來了。

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老是想著上廁所, 真麻煩!妊娠末期, 由於胎頭下降, 壓迫膀胱, 導致准媽媽的尿頻現象加重, 這是妊娠期的正常生理現象。 此時准媽媽要及時解尿, 不要想著可以憋尿。 臨睡前1小時—2小時內不要喝水, 可以減少夜起次數。 如果同時伴有尿急、尿痛, 則屬於異常情況。 應多喝開水, 並去醫院檢查。

3.胃口不好

孕後期, 有些孕媽媽會感覺胃口大開;但是, 也有不少孕媽媽胃口變得差了, 每次吃飯的量變得少了。 胃口變得不好, 並不是說胃腸道有什麼毛病。 而是因為到了孕後期, 由於子宮膨大, 壓迫了胃, 使胃的容量變小, 吃了一點就感覺飽了。 此時要政變飲食習慣, 少吃多餐。 最好一天吃6頓, 3大餐3小餐。 在孕後期, 准媽媽每週體重的增加量如低於0.4千克,

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就需特別注意營養的攝入了。

4.胃灼熱

孕後期, 有些准媽媽在每餐吃完之後, 就覺得胃部麻亂, 有燒灼感, 尤其在晚上, 胃灼熱很難受, 甚至影響睡眠。 孕後期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化, 胃酸返流, 刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。 此外, 妊娠時巨大的子宮和胎兒對胃有較大的壓力, 胃排空速度減慢, 胃液在胃內滯留時間較長, 也容易使胃酸返流到食管下段。

這種胃灼熱在分娩後會自行消失, 准媽媽未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。 平時應在輕鬆的環境中慢慢進食, 每次避免吃得過飽;吃完飯後, 慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱;臨睡前喝一杯熱牛奶, 也有很好的效果。

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孕後期如何養胎孫思邈的醫學巨著《千金要方》中, 記載有准媽媽懷胎10月的逐月養胎法, 至今仍具有科學、實用價值和現實指導意義。

現就孕後期的主要養胎方法引用如下:

妊娠第32周:准媽媽“應和心靜息, 無使氣極, 無食燥物, 無輒失食, 無忍大起”。 即注意休息, 不得勞累, 不吃肥膩有火氣的食物, 並按時進食。

妊娠第36周:准媽媽“應飲醴食甘, 緩帶自持而待之”。 即此時要攝取充足的富有營養的食物, 以保證胎兒的營養所需;衣服耍寬鬆舒適, 衣帶不宜束緊, 並做好應產的準備。

妊娠第40周:胎兒“五臟具備, 六腑齊通, 關節人神皆備, 但候時而生”懷胎10月, 瓜熟蒂落, 胎兒發育完全, 準備分娩。

如今, 胎兒的發育會比以前有所提前, 准媽媽在實際的操作中,

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可根據具體情況進行。

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