孕後期的幾個注意事項

很多孕媽到孕後期尤其是臨產時都會有各種各樣的焦慮和疑問, 現將孕後期的相關注意事項列舉如下, 希望有助於各位臨產的孕媽們。

一、哪些情況要給醫生打電話?

摔跤後不管是否傷到肚子, 都應該聯繫醫生, 並于摔跤後的24小時內呆在醫院接受觀察。

出現破水現象時, 也應聯繫醫生, 一般情況下, 破水後24小時之內會生產, 所以, 要把羊水的顏色、氣味、數量和時間都和醫生說清楚, 越具體越好。

出現嚴重頭疼、視力模糊時, 要立即聯繫醫生。

如發現胎動減少現象, 先喝杯橘子水, 左側躺一小時, 如果胎兒還不動的話,

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需要找醫生諮詢。

二、Group B test陽性怎麼辦?

研究表明, 帶有乙型鏈球菌Group B streptococcus (GBS) 的孕媽約占所有孕媽的15%-40%, 雖然乙型鏈球菌是種病菌, 但是攜帶它的孕媽生出來的孩子不一定會受到感染, 尤其是Group B test呈陽性, 在生產的時候醫生就會加入抗生素, 寶寶就安全了。

三、關於胎位

孕婦在懷孕37周之前, 腹內有足夠的空間供胎兒活動, 但是隨著胎兒的成長, 37周後, 胎兒的活動空間就減少了, 這時他們的位置也相對固定, 大都是頭朝下, 臉朝向孕媽後背。 但也有例外, 有的胎兒頭雖然朝下, 但是後腦朝向孕媽後背, 這種情況下產婦後腰會特別疼痛, 生產時間也會相對長一點, 但還是可以順產的。 也有少量胎兒頭朝上、腳朝下, 或者屁股朝下, 不過可以通過外轉胎兒的手法進行矯正,

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以幫助孕媽順利生產。

四、如何區別真假宮縮?

宮縮一般分為假宮縮與真宮縮兩種。 假宮縮表現為肚子很硬, 下腹有一陣陣的收縮感, 這種收縮還沒有規則, 隨著臨產時間的到來, 就會越來越頻繁, 這是正常的孕期反應, 也就是所謂的假宮縮;與之相對的真宮縮, 是有規律的收縮, 剛開始時可能是十來分鐘一次, 以後時間會漸漸縮短, 如果出現兩三分鐘痛一次的現象, 就說明快要生產了。 這時孕媽可以嘗試通過深呼吸的方法緩解呼吸困難, 提供更多的氧氣給腹中的胎兒。

五、第34-36周注意什麼?

這時孕媽可能出現手、腳等腫脹的現象, 但仍然要攝入大量的水分, 以補充自身和胎兒所需,

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如果嚴重腫脹, 則需要諮詢相關醫師。

要把分娩後一周內自己和胎兒需要的東西列個清單, 請家人提前買好。

要確定乘哪種交通工具去哪家醫院, 有誰護送, 需要提前和醫生聯繫好。

動作要輕緩, 儘量不要做彎腰和下蹲動作, 更不能做有危險的攀高動作。

應瞭解宮縮、見紅、破水等現象及處理方法。

要保持愉悅的心情, 避免產前焦慮帶來不必要的麻煩。

六、生產分為哪幾個階段?

較早時期, 宮縮間隔時間較長, 需要通過走動、休息、吃東西、聽輕音樂等方式轉移注意力。

第一階段, 早期時能開指0-3cm, 可持續6-12小時, 此階段孕媽需要家人的鼓勵和支援;後期時能開指4-7cm, 可持續3-5小時, 宮縮間隔在3-5分鐘之內, 可通過按摩、放音樂等方法説明孕媽減輕痛苦。

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處於第一階段和第二階段過渡期時, 能開指8-10cm, 持續時間長達10分鐘-2小時, 這個階段的產婦會常常感到直腸的壓力, 可能會不由自主地發抖。

第二階段, 能開10指, 宮縮間隔0-3分鐘。 孕媽可採取半坐、側躺和蹲位元的方式進行push。

第三階段, 寶寶出生、排出胎盤。 為減輕減少陰部撕裂的痛苦, 孕媽要有耐心, 不能急於將胎兒生出來。

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