孕後期,准媽媽要防治的八種疾病

在懷孕的時候, 女性的整個生理狀況都會變得不太一樣。 在懷孕的時候也許會出現多種問題, 因此丈夫對於這方面的知識也要多多瞭解一下, 為妻子提供幫助。 丈夫要知道准媽媽可能會出現的不良狀況, 接下來我將逐一介紹。

1、腿部痙攣

通常情況下, 懷孕的最後幾個星期, 准媽媽的大腿及小腿在很多時候會出現疼痛性的腿部痙攣(要是剛剛懷孕幾個月就感受到了痙攣, 是缺鈣造成的), 丈夫最好是為准媽媽按摩腿部, 將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉, 這樣過幾分鐘就會好了。

2、晨嘔

差不多在懷孕第二個月(也可能是再早一些的時候),

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在剛剛起床的時候會出現噁心嘔吐。 這種不舒服的感覺過段時間就會好了, 可要是症狀持續時, 那麼最好是去醫院看一下。 少量多餐在很大程度上能夠減輕晨吐, 吃一些高蛋白的點心最好。 要是准媽媽本來就感覺到非常難受的話, 那麼一定要記得避免吃得過飽及食油膩的食物, 這樣只會加重你噁心的感覺。

3、腳踝浮腫

懷孕後半期, 胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力, 所以准媽媽最好不要一直站著, 多坐坐, 或者躺著。 平躺並將腳下部稍為抬高, 可減輕腫脹。 要是手部及臉部腫脹時, 那麼就是不太正常的情況了, 各位准媽媽最好是能夠去醫院讓醫生幫忙進行一下檢查。

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4、頭痛

縫紉、閱讀或看電視會造成眼睛疲勞及輕微頭痛。 要是你的頭痛持續一段時間後還沒有減緩的話, 或者是頭痛的程度非常劇烈, 這時候最好到醫院去進行一下檢查。

5、胃部燒灼感

一般情況下懷孕後半期, 准媽媽會感覺到自己的胃部出現燒灼感。 其中最大的感覺就是胃裡面像是有一種火燒的感覺, 且常上升至喉嚨。 要是你覺得胃難受的程度非常劇烈的話, 那麼最好是去醫院詢問一下醫生, 醫生會推薦一些藥物幫你排解。

6、排便問題

懷孕的時候很多人都會感覺到便秘。 均衡的飲食, 包括大量的水、蔬菜與水果對於防止便秘是非常有用的。 每天至少喝6-8杯開水。 要是這樣, 你還是有便秘的問題的話, 醫生可能會開輕瀉劑。

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在懷孕後期也許還會長痔瘡。 要是已長痔瘡, 可以要求醫生開一些藥物。 在生完寶寶以後, 痔瘡就會自己好了。

7、腹部疼痛

腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。 壓實疼痛劇烈, 那麼就變得不正常了, 最好馬上臥床並請醫生診查。

8、出血

陰☆禁☆道出血或有大量的分泌物, 這個一定要提高警惕, 最好臥床並通知醫生診治。

接下來, 要提醒准媽媽的是, 懷孕時候的飲食除了要維持自身健康所需的營養素外, 還需要供給胎兒生長發育所需的一切營養物質。 因此, 在懷孕的時候, 良好的營養一定要保證。 從準備懷孕開始至孕期的不同階段, 每個階段對營養的需求是不同的。 所以, 一定要早一些攝入完整均衡的營養才能孕育出健康的寶寶,

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這也是為分娩後哺乳進行必要的儲備。

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