胎教音樂一般可分兩種:
一種是孕婦自己欣賞,
條件不限。
可戴著耳機聽,
也可不帶耳機聽,
可以休息聽,
也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽,
還可以一邊聽一邊唱等。
每一位元母親可根據各自的環境隨意安排。
總之,
要盡可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂,
讓輕柔悅 耳的音樂充滿所處的空間。
隨 著音樂的節奏還可以想像著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態,
在潛意識是與胎兒進行感情交流。
久而久之,
將感到這是一種妙不可言的藝術享受。
另一種胎教音樂是直接給 胎兒聽的。
胎兒在4個月時就已經具有聽力,
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從這時起,
可將答錄機放在距離孕婦腹壁2 釐米處播放,
每天定時播幾次,
要循序漸進,
開始時間可以短一些,
以後逐漸增加,
但不宜過長,
以5~10分鐘為宜。
音量適中,
不可過大也不宜過小。
母親應取舒適的位置,
精神和身體都應放鬆,
精力要集中,
,
必須強調的是,
母親應與胎兒一起投入,
逐漸進入藝術氛 圍,
如果母親能親自給胎兒唱歌就會收到更為令人滿意的效果。
一方面,
母親在自己的歌聲中陶冶性情,
獲得了良好的胎教心境,
另一方面,
母體在唱 歌時產生的物理振動,
和諧而又愉快,
使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。
而這一點是任何形式的音樂所無法取代的。