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孕後貧血怎麼辦 要吃什麼補血呢?

育兒論壇用戶:我懷孕6個月, 最近檢查血常規時, 發現紅血球、血紅蛋白等都低於正常範圍, 該怎麼辦?

育兒專家指出, 女性妊娠後血容量較非孕期增加大約40%%左右, 但血細胞增加數比血容量少, 這樣血液出現相對稀釋, 會出現生理性貧血。 血紅蛋白正常標準應為110g/L, 低於此標準者視為貧血, 此時應該補充鐵劑, 症狀輕的可以多吃鐵的食物, 如豬肝、紅棗、紅豆等, 重者則需要治療。 孕期貧血不光會造成對母體的影響, 還會影響胎兒的正常發育, 特別是神經系統的發育, 所以一般在孕中期以後, 都該補充鐵劑。

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