我是個比較“疙瘩”的女人哈哈， 做事情都喜歡親力親為， 喜歡研究。 懷孕的時候已經有同事向我建議， 寫一本書出來， 到她懷孕的時候就可以按我寫的來注意什麼吃什麼了。
離的有些遠了， 本人記性不是太好呵呵， 我就想到哪點寫哪點了， 請大家見諒啊， 也歡迎姐妹們來補充。
懷孕初期
妊娠紋
對於象我這樣以後還想要穿比基尼的愛漂亮的准媽媽們， 要從一知道有寶寶開始就塗防妊娠霜， 而且我以自己慘痛的經歷告訴大家， 不僅要塗肚子， 還要塗腰， 臀， 大腿根部， 甚至上手臂， 小腿。 本人就是只塗了肚子，
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少動多躺
孕期反應
懷孕初期有反應很正常， 聞到油煙味， 看到或吃到某些東西就要吐。 我也是。 不過要記住， 即使吐得胃難受， 還是要保持愉快的心情， 多想想肚子裡的寶寶， 心情愉快了， 好象也變得不怎麼難受了， 真的。 還有那個時候， 我一想吐， 就吃柳丁味的口香糖， 嚼一嚼， 嘴巴清醒了， 就好很多了， 不怎麼想吐了， 大家可以嘗試一下。
少動多躺
前三個月容易滑胎， 儘量不要做高難度動作， 鋪床擦地這種長時間彎腰或腰需要一下子爆發用力的家務勞動最好也交給老公。
胃口
前三個月可能因為反應的關係胃口不好， 沒關係， 不用擔心因此而寶寶營養不良的。
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防輻射
防輻射服， 還是買一件吧， 也別管到底有沒有用， 反正到後期肚子大起來了， 就當是馬甲穿著， 也省了很多買大大皮衣服的錢。
其他防輻射的東東
家裡電吹風輻射很大， 儘量不要用了。 辦公室除了電腦別忽略加濕器， 據說輻射很大。
保暖防感冒
小心感冒
胎兒這個階段在長腦子， 所以多吃點核桃， 海雨， 蝦。 小心別感冒了， 前三個月感冒比中後期感冒來的不好， 嚴重的會傷了寶寶腦子的。
相信自己
可能會有鼻子呼吸不暢， 沒有其他症狀的話不一定是感冒的， 不用擔心， 過段時間自己會好的。
