孕早期3個月生活5原則

1、 預防神經管畸形， 繼續服用葉酸直至整個孕期結束。

2、 避免各種理化刺激。 雖然尚無足夠證據證明家用電腦、微波爐、手機等， 會影響到胚胎健康， 但仍需避免功率較高的電磁輻射。 避免接觸一些有毒有害化學製劑， 不要在過熱的水中泡澡， 不要使用電熱毯， 避免長時間處於噪音環境。

3、 過於緊張的情緒或經常過於激動都會刺激子宮收縮而流產， 需要孕媽咪學會放鬆自己， 調節自己的情緒， 保持情緒愉快。 一些激烈的運動在孕早期3個月內也不適孕媽咪合做。

4、 如果孕前已有基礎病， 孕媽咪需要在專科醫師及產科醫師的共同指導下用藥。

5、 孕早期儘量少服藥， 一旦感冒發燒， 或是有其他疾病， 要聽從醫師的建議。 有些感冒病毒可致畸， 高燒也可能導致胚胎發育異常甚至流產。