孕早期——營養不良與胚胎畸形

孕早期的胚胎發育過程中， 若在器官分化形成初期， 受到一些影響胚胎生長發育因素的干擾， 就會導致該器官、組織或身體某個部位發育不全或不發育， 使胎兒出現畸形。 引起胚胎畸形的因素有很多， 營養不良就是其中一個重要因素。 營養不良對胚胎畸形的影響主要表現在干擾胚胎的合成代謝上。

哪些營養缺乏造成營養不良？

例如：維生素B1、維生素B 2、維生素A、維生素E、葉酸、泛酸、鋅、鎂、錳、銅以及蛋白質等的缺乏， 首先會造成胚胎合成所必需的物質基礎缺乏， 延緩和干擾合成代謝。 其次， 維生素B2等維生素的缺乏，

會干擾體內的新陳代謝， 使胚胎發育的能量不足， 造成細胞的遷移受阻。  

營養不良導致母體和胎兒雙雙“受傷”

從小小的受精卵到分娩時重達3千克的成熟兒， 胎兒成長所需的所有營養都要由媽媽供給。 營養不良可使胎兒在子宮內生長發育遲緩， 主要表現在大腦、骨骼等器官的發育上。 由於懷孕早期是腦細胞生長發育的第一個關鍵時期， 如果孕婦營養失調， 那麼給胎兒大腦發育帶來的不良影響日後將無法彌補；同時， 媽媽還要為胎兒出生後的成長儲備必要的營養素， 如鈣、鐵等；還要供給胎兒附屬物（胎盤、胎膜、臍帶、羊水）不斷成長所需的養料。  

 隨著胎兒的成長， 子宮逐漸增大， 臨產時子宮的重量有懷孕前子宮重量的25倍之多；同時，

為了將來哺乳的需要， 乳腺也迅速發育， 這些都需要充足的營養。 分娩時和分娩後的需要：均需要孕婦的營養儲備， 養精蓄銳以保證分娩時體力充沛， 產後迅速恢復， 能有充足的乳汁哺育寶寶。 能夠承受育兒的繁重勞動。

營養不良不但能阻止生長發育， 還與骨質疏鬆症有密切聯繫

值得注意的是， 營養不良不但能暫時阻礙組織的生長發育！也可影響日後的組織結構和功能， 儘管器官或組織的外形正常， 但細胞數和大小、組織的化學反應都有改變。 如骨骼早期的鈣化程度將與以後發生骨質疏鬆症密切相關。  

因此， 在孕早期制定科學的飲食營養方案， 是非常有必要的。 保證母體攝入足量的各種營養元素，

以此供給胎兒所需營養素， 以此保障胎兒健康成長， 母體也充滿活力， 提高免疫力， 把疾病堵在外面。