孕早期你需要注意哪些問題

你的早孕反應是不是變得有點強烈？不要擔心， 這表示胎寶寶正在努力讓自己更安全， 同時， 也是在提醒你， 在接下來的日子裡， 要注意保護他的安全哦。

1．少用含氯的洗滌劑。 含氯的洗滌劑有很強的刺鼻氣味， 會讓你更噁心， 必須使用時， 首先要保持房間的換氣通風， 然後戴上口罩和手套， 做好防護措施。

2．避免感冒。 懷孕後的你不能隨便用藥， 因此注意不生病很重要。

3．不讓腹部著涼。 由於激素作用， 懷孕後你的體溫會一直較高， 很容易感覺熱， 因此， 你要特別注意不讓腹部著涼， 隨手帶一件外衣。

4．控制性☆禁☆生☆禁☆活。

5．避免長途出行。 孕早期的你特別需要靜養， 而且乘坐交通工具會加劇孕吐反應， 所以應儘量避免長途出行， 可將出計畫安排到孕中期。

6．避免劇烈運動。 孕早期， 那些需要瞬間爆發力的運動如羽毛球、網球、乒乓球、高爾夫球以及會對腹部產生壓力的運動如滑雪、滑板等是完全禁止的， 最好的運動方式是散步。

7．不宜做×射線檢查。 在胚胎發育早期， 胚胎的器官正處於高庋分化和形成中， 若此時不慎接受X射線檢查， 很容易造成胚胎畸變。

懷孕後， 你的保暖和安全變得很重要，