懷孕的前3個月為妊娠早期，
胎兒生長較慢，
每天約增加1克，
懷孕一個半月左右（停經6-12周內）時，
常會出現一些輕重不同的懷孕反應，
如噁心、嘔吐、挑食、偏食或厭食、進食量減少、頭暈、乏力、嗜酸、厭油等現象，
還可以出現一些特殊嗜好。
噁心和嘔吐常常在早晨出現，
因此又稱為孕期晨吐，
嚴重者可在任何時間出現。
在這個時期，
各種致畸因素都可能對胎兒產生不良影響，
造成損傷、畸形甚至死亡。
器官發生、組織發生和功能的成熟是一個連續而又發生交叉的生長發育過程。
器官發生期是特別容易遭到致畸因素損害的敏感時期，
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尤以妊娠30天左右（15-60天）最為敏感。
因此，
在這一時期要特別注意避免各種致畸因素的危害。
一般地說，
在胚胎發育頭兩周，
致畸因素的作用可能產生兩種不同的結果；一是嚴重的損害因數使胚胎全部或大部分破壞，
胚胎夭亡，
形成早期流產；二是致畸因數造成染色體某種異常，
導致出生缺陷；有時可能只損傷少數細胞，
通過胚胎調整的潛力，
補償了這些細胞而不出現異常。
孕早期出遊注意事項 懷孕0—12週末的孕媽咪
出遊指數 ★☆☆☆☆
從懷孕開始至12週末稱為孕早期。
孕早期是胚胎發育的關鍵時期，
也是致畸的敏感期，
要特別注意避免病毒感染，
避免有毒有害環境因素影響。
懷孕初期最容易流產，
准媽咪應特別小心避免用力的動作，
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也不要過度疲勞。
這個時期適量的運動有助於促進血液迴圈，
增強心肺功能，
放鬆心情，
例如動作輕緩的舞蹈、步行等。
■建議出遊範圍：極短程出遊——公園散步。
溫馨提示：
1、最好選擇綠色植物較多，
塵土和雜訊較低的地點，
這些地方空氣清新，
氧氣含量高，
是散步的最佳場所。
如果沒有以上條件，
可去車輛相對較少的街道散步。
2、0—12週末的孕媽咪儘量不要接受長途出差的任務，
不僅是因為對自己和胎寶貝的健康不利，
而且這個時候你的體力可能也無法勝任你的工作。
