孕早期准爸爸要注意哪些事項

孕早期准爸爸要注意哪些事項

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當妻子懷孕時， 最高興的就應該是准爸爸。 所以准爸爸的責任也加重， 在妻子懷孕的時候一定要細心的照顧妻子。

有了准爸爸的格外照顧， 准媽媽才能更順利的度過孕期。 那麼， 孕早期准爸爸要注意哪些事項?

孕早期准爸爸要注意哪些事項?

一、關注准媽媽心理變化

這個時期孕媽們的心理特徵主要表現為情緒不穩定， 由於受到體內雌性激素和黃體素持續上升的影響， 再加上懷孕所帶來各方面的壓力， 孕媽們會變得易怒、煩悶、憂鬱以及無法控制自己等各種情緒反應， 情緒經常會起伏不定。

二、幫助准媽媽緩和心情

面對準媽媽的心理變化， 准爸爸不能坐視不管， 因為不良情緒也會影響胎兒的發育， 並且也不利於家庭和睦， 此時， 准爸爸應以實際行動幫助准媽媽緩和心情。

1、細心安慰

妊娠反應最強烈的一個時期就是孕早期，

在這段時間裡， 由於內分泌環境刺激以及身體不適的影響， 准媽媽常常會情緒不佳， 容易哭泣。 此時准爸爸也能充分理解准媽媽的性情與心理的變化， 能夠容忍她， 替她分擔一些煩惱和憂慮， 比如睡前給她聽低音和緩的歌曲， 飯後與她一起喝茶聊天， 為准媽媽和胎寶寶創造一個安靜、愜意、祥和的生活環境。

2、寬容

准爸爸千萬不要跟准媽媽爭吵， 每逢爭吵， 最好的結局就是准爸爸屢戰屢敗。 一旦發現准媽媽情緒不好， 則要安撫一下， 哄哄她開心， 讓准媽媽能以樂觀開朗的良好情緒度過孕期。

3、積極做家務

大家都知道， 大多數家務都是要向前彎曲身體或者長時間站著做， 如此會使准媽媽的身體負擔加重。

因此准爸爸應積極地幫助准媽媽煮飯、打掃、收拾家務， 減輕准媽媽的負擔， 使其度過一個愉快的孕期。 准爸爸知識

三、幫助准媽媽進行早期胎教

在孕早期， 胎兒處於關鍵的發育階段， 此時准爸媽便應該探討合適的胎教方式， 制定胎教計畫。

由於此時期胎兒會產生記憶力， 可以開始音樂胎教與對話胎教， 以讓胎兒理解為目的， 但必須注意要讓准媽媽能在沒有壓力的情況下達到目標， 倘若害喜情況嚴重， 那麼應首先把營養管理工作做好。