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孕早期出現乳☆禁☆房脹痛屬正常

一些婦女在懷孕後40天左右, 由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素, 使乳腺增生, 乳☆禁☆房增大, 而產生乳☆禁☆房脹痛, 重者可持續整個孕期, 不需治療。

是什麼原因引起的?

懷孕後雌激素的增加, 會刺激乳腺腺管的發育。 在孕早期會使得乳☆禁☆房出現一些改變, 比如說乳暈的著色加深, 乳腺的腺管擴張等, 會引起輕微的疼痛。 孕期中, 大部分孕媽咪都會有因乳☆禁☆房脹痛而感到不適的經歷;少數孕媽咪, 甚至會有乳汁分泌。

如何緩解乳☆禁☆房脹痛

1.飲食習慣

在飲食的方面是需要注意的, 不管是在什麼樣的情況下,

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飲食都是非常的重要的。 所以需要飲食的均衡的, 多吃低脂肪、高纖維的飲食的。 還有多吃一些五穀雜糧、資訊哦按的蔬菜和水果等。 還有就是需要吃一些豆類的食物。

2.熱敷

熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法, 可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳☆禁☆房的脹痛等如果是採取冷療的話, 就需要冷熱交替來進行消除乳☆禁☆房脹痛得, 這樣做的效果是會更加好的, 需提醒大家的是, 熱敷只能暫時緩解症狀, 並沒有治療的作用。

3.使用利尿劑

利尿劑是可以幫助人在身體內排不出的體液排出, 也是可以減少乳☆禁☆房的腫脹的。 但是這樣立即消除疼痛的話, 就需要付出代價的。 如果過度的使用利尿劑的話, 時會導致體內的鉀流失的,

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會破壞身體電解質的平衡的, 最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。

4.胸罩

如果不穿胸罩的話是會讓乳☆禁☆房下垂的, 所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。 因為胸罩是可以防止下垂的, 還有就是可以防止受到壓迫的乳☆禁☆房的神經繼續的受到壓迫的, 這樣也是可以減輕一些乳☆禁☆房的不適感的。

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