在孕早期還有一件讓准媽媽不適的問題， 那就是便秘。 便秘可能是因為激素作用於腸道的肌肉， 使之鬆弛， 使排泄能力下降造成的。
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要避免便秘， 准媽媽就要多吃含有較多膳食纖維的食物， 比如， 多吃水果和蔬菜， 尤其是香蕉， 每天可以喝8 ~ 10杯水；養成定時排便的習慣；並堅持每天適量運動， 以維持良好的腸道功能。
如果上述方法仍然不能奏效， 准媽媽就要去醫院尋求幫助， 遵醫囑使用開塞露等。
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寶寶出現便秘，要怎麼處理呢？
由於纖維素製劑為甜味，所以孩子的接受度較高。對於便秘使用肥皂條、開塞露等能夠幫助排出已乾燥的大便，但不能預防便秘；而乳果糖等纖維素和活菌的益生菌製劑可以預防便秘出現。平時飲食中富含纖維素的綠葉菜，也... [詳細答案]
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寶寶添加輔食後出現便秘，要怎麼辦？
便秘不是指排便間隔時間的長短，而是指大便幹結，排便費勁。因為纖維素攝入不足，所以導致添加輔食後出現便秘。蔬菜，特別是綠葉菜富含纖維素。蔬菜只需在混開的水中焯一下，剁碎即可，不用過度加工。不要蒸熟後再... [詳細答案]
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一般孩子添加輔食後出現便秘，要吃藥嗎？
給孩子做輔食的時候，可以好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的Ｂ族維... [詳細答案]
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寶寶吃再多都胖不了，也出現便秘，但是人
建議，寶寶可能是腸胃消化不良引起的，可以服用媽咪愛，多喝溫開水，必要時可以使用開塞露。 [詳細答案]
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一個月寶寶服用維生素D滴劑出現便秘、嘔吐
你好！這種情況有可能是服用維生素D不適應引起的，建議先不要服用，可以吃腸道益生菌調理一下 [詳細答案]
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