孕早期到底能吃什麼才對胎兒發育好？

每一位孕婦媽媽最擔心的就是嬰兒的健康狀況， 而懷孕初期， 正是胎兒最脆弱， 成長最快的階段。 早期的神經系統與大腦發育等都是在這一階段完成， 因吃錯東西導致孕婦流產和胎兒發育異常等狀況時有發生， 孕婦早期能吃什麼成為眾媽媽們最關心的事情。 但每個人的見解難免有出入， 婆婆的經驗又不能確保正確， 這下讓媽媽們犯難了， 該聽誰的好呢？

遇到孕吐該怎麼辦？

懷孕初期， 時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀， 尤其是不舒服的時候， 更不知道該吃什麼了。 手機百度搜了一下， 說這是因月經閉止，

沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆， 影響胃氣和降所致， 一般視為是妊娠應有的反應。 妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後， 1-3個月期間， 出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶， 甚至惡聞食味， 或食入即吐等症狀而言， 也就是常說的孕吐反應。

“孕吐反應”影響最大的是飲食， 孕婦平常的飲食和孕吐反應有時候是相互刺激的。 輕微的孕吐反應是正常的， 但如果強烈的孕吐反應就該引起媽媽們的注意了， 需要及時上手機百度查一下能吃什麼不能吃什麼。 媽媽們另外還要從生活方面找出一些應對方法， 緩解噁心、嘔吐等孕吐反應。 比如應該少食多餐， 改變“一日三餐”的規律， 尤其避免一頓吃太飽。 除此之外， 還有選“對”的食物。

孕婦吃什麼是“對”的？產檢的時候醫生會說一些， 但太籠統實際生活中往往臨時抱佛腳。 妊娠反應期對食物非常敏感， 稍有粗心就會引發噁心、嘔吐的症狀。 隨著智慧手機的普及， 手機百度可以讓孕婦隨時隨地知道吃什麼是“對”的， 什麼是“不對”的， “對”的食物易於消化， 比如蜂蜜、核桃、牛奶等， “不對”的吃的越多， 流產的風險就比較大， 比如海鮮、螃蟹等等。

孕婦早期吃什麼有竅門嗎？

面對自己想吃的以及不能吃的， 孕婦往往不知道吃什麼才“對”。 要麼就是知道一些常識， 比如多補充熱量和蛋白質的供給， 多攝入充足的維生素等等。 在醫學上， 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響， 需要有充足的熱量的攝入。

而蛋白質是構成寶寶機體的重要成分。 胎兒需要蛋白質構成自己的身體組織， 孕婦需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳☆禁☆房的發育。

拋去醫學上的問題， 什麼食物具體含什麼， 哪些食物是大補但孕婦卻是不明確的。 沒有標準孕婦們往往病急亂投醫， 憑感覺做出選擇。 但感覺對不對， 自己也拿不准主意， 結果往往引起劇烈的不適應， 嚴重的甚至流產。 由於一日三餐每天都不可避免， 在吃食物之前， 搜索能不能吃的問題， 確實耗時耗力， 並且很難有統一、規範的答案， 這給母嬰健康飲食造成很大影響。

現在， 孕婦迫切需要一個答案。 而這個答案又是明確的。 有細心的孕媽發現， 通過用手機百度搜索， 便能輕鬆解決生活當中遇到的模糊問題的判斷。

比如輸入“孕婦能吃西瓜嗎”， 便會得出明確答案， 能吃， 但切忌吃太涼的等答案。 把相關用戶的意見通過大資料採擷形成一個可供參考的意見。 簡單、方便的手機百度搜索一下， 就能讓困擾孕婦吃飯的“大麻煩”迎刃而解， 簡直算是懷孕早期媽媽們的私人管家！