懷孕時由於內分泌改變, 加上有時反射性胃痙孿的影響, 使得懷孕初期約有一半以上的孕婦會出現孕吐現象。 孕吐多半發生在懷孕6~12周, 其中又以晨吐較為明顯, 只有少數准媽媽會延長到四至五個月。
對準媽媽來說,
一般孕吐是正常過程,
大多不會影響代謝狀況,
只是暫時性的胃口不佳也不至於造成營養失調。
但是,
如果有持續性的嚴重嘔吐,
連流質食物都無法進食,
那就需要就醫治療了。
另外,
如果原來就有腸胃方面的疾病,
孕吐會使得症狀加重,
必要時也需要請醫師妥善治療。
懷孕初期孕吐怎麼辦
Advertisiment
1.甲狀腺機能亢進、多胞胎或葡萄胎等,
比較容易發生孕吐。
2.前胎有孕吐病史,
這一胎也比較可能會發生類似情形。
3.心理與情緒因素或許對病情也有影響。
一些排斥或害怕懷孕的孕婦,
症狀往往特別明顯。
4.年齡較小及肥胖孕婦,
孕吐的發生幾率也比較高。
5.有些與懷孕無關而本身會導致嘔吐的疾病,
如胃腸肝膽部分的消化性潰瘍、胃腸炎、膽囊炎、膽結石、胰臟炎、急性闌尾炎、肝炎,
阻塞性腸疾、食道病變,
或生殖泌尿系統的腎盂腎炎、腎結石、卵巢扭轉,
以及藥物中毒、代謝失調、甲狀腺機能亢進、中樞神經系統病變和前庭疾病等問題,
都有可能會造成孕吐加劇,
有必要加以區分。
1.輕微者調整飲食:孕吐的特點在於空腹也吐、飽食也吐,
Advertisiment
2.調整生活作息:孕婦應該避免整天坐著或站著上班,
容易導致身心疲勞。
有些准媽媽整天在家裡無所事事、心情煩悶,
也會加重孕吐病情,
因此,
建議准媽媽多利用閒暇時間聽聽音樂、看看書報雜誌,
或運動運動讓身心獲得解放。
在生活中增加色彩,
轉移心情焦點,
可以讓孕吐情況緩和。
3.中度孕吐者可問診治療:少部分孕婦食欲明顯受影響,
會漸漸感到身體虛弱難以進食,
建議隨時補充少量含糖分的飲料,
Advertisiment
4.重度孕吐者住院治療:一般孕吐通常會在14~16周間自然停止,
但仍有些准媽媽會吐到5個月以上,
嚴重者幾乎不能進食,
容易形成身體虛脫失水、酮酸堆積、電解質失衡,
因此,
嚴重者必須住院補充必需之體液及能量,
防止病情惡化。
5.先生及家人的關心不可少:孕吐的原因除了生理激素的變化因素,
一般認為也與心理因素有關。
因此,
除了借助培養生活興趣以減輕壓力之外,
先生與家人的關心也不可少。
與先生散步,
與家人聊聊天,
皆可緩解孕婦的苦悶情緒,
以減輕孕吐症狀。
6.小心是否出現其他併發症:有些病症也伴有嘔吐現象,
Advertisiment
(兼職編輯:Lok)