懷孕期間當然還要洗澡。 第一， 這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。 再者， 洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。 但孕期洗澡和平時不同， 孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學， 清爽安全過孕期！
孕期洗澡注意原則
懷孕以後， 由於機體內分泌的改變， 新陳代謝逐漸增強， 汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。 因此， 孕婦比常人更需要沐浴， 以保持皮膚清潔， 預防皮膚、尿路感染。 可是， 如果在沐浴時不注意方法， 有可能對母體和胎兒的健康造成影響， 對胎兒來說， 有些甚至是永久性的損害。 那麼， 孕婦沐浴需要注意哪些問題呢？
Advertisiment
注意水的溫度
據近代醫學研究表明， 過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。
據臨床測定， 孕婦體溫較正常上升2℃時， 就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃， 則有殺死腦細胞的可能。 而且因此形成的腦細胞損害， 多為不可逆的永久性的損害， 胎兒出生後可出現智力障礙， 甚至可形成胎兒畸形， 如小眼球、唇裂、外耳畸形等， 有的還可導致癲病發作。
一般來講， 水的溫度越高， 持續時間越長， 損害越重。 所以， 孕婦沐浴時， 水的溫度應掌握在38℃以下， 並最好不要坐浴， 避免熱水浸沒腹部。
