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孕早期孕媽媽的營養食譜:芹菜炒羊肉


孕早期孕媽媽的營養食譜:芹菜炒羊肉

芹菜炒羊肉
材料 羊肉絲、芹菜段各250克。
調料 植物油、薑絲、料酒、雞精、澱粉、醋、豆瓣醬、香油、醬油、鹽、高湯各適量。
1、將羊肉絲加鹽、料酒、醬油、澱粉上漿;醬油、醋、料酒、雞精、鹽、澱粉、高湯調成味汁, 備用。
2、鍋置火上, 倒油燒熱, 放入豆瓣醬炒出香味, 放入羊肉絲、芹菜段、薑絲翻炒, 倒入調好的味汁拌勻, 淋香油即可。

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