孕早期情緒不好,擔心寶寶發生意外怎麼辦?

懷孕後, 孕媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應, 這因為母體的神經系統要適應胎寶寶生長發育的需要, 正常調節規律受到破壞所致的妊娠是一個女人完善自己的過程, 出現一些情緒波動的變化也是正常的。 目前雖然沒有證據顯示孕媽媽的情緒波動會對胎寶寶的成長發育造成不利影響, 但是保持良好的精神狀態和情緒卻會有利於胎寶寶健康成長。 建議孕媽媽要學會享受懷孕, 不要看網上那些負面資訊, 多與家人朋友聊天, 多出去走走, 聽喜歡的音樂等, 充實自己的生活。

Advertisiment

相關用戶問答